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古くて新しい天然のめぐみ・・・ 【炭】 炭入り食品を食べて毎日元気！
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2007年09月26日
カテゴリ： カテゴリ未分類
秋になって、口、鼻、喉が乾き乾いた咳きがでていませんか？、
便秘、おしっこの出が悪い～
いろいろな症状がでてきますよ。
そんな時は、今が旬の甘い梨を食べてみましょう。
梨にはいろんな栄養効果があるようです！
私は、二十世紀が好きでコンテナーで買ってきます（ちょっと傷ついたもの）
これをむいて、ザラメで煮詰めてジャムにするのです。（最後にクエン酸をぱらぱら
これがすご～く美味しく、ラフランスを越える旨さなのです 簡単にできて、美味しく
体調を整えてくれますよ～
作ったジャムは冷蔵庫へ入れて置いて、ヨーグルトと一緒に食べたり、
蜂蜜を入れてお湯で飲んだり、お菓子つくりもできます。
みなさん！挑戦してみませんか～ マイ梨ジャム(^_^)v
梨って「ありのみ」ともいうそうです
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