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古くて新しい天然のめぐみ・・・ 【炭】 炭入り食品を食べて毎日元気！
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2008年02月08日
カテゴリ： カテゴリ未分類
去年１１月に転んで左手を骨折した母（８３歳）は、寒いということもあり、
ちょっとお散歩も控えめです。
ますます足腰が弱ったら大変ですから、なにかないか考えておりました。
これだったら大丈夫。
運動神経の良い母はご満悦です。
すごく力強くこいでいます。
テレビをみながらの筋トレですよ～
歳をとると昔のことは、はっきり覚えているのでいいアイディアを思いつきました。
エアロに乗りながら、
私 今日は何処へいこうか～
母 今日は〇〇商店に買い物にいくから～
こんな調子で昔の記憶をたどり、物語を作っていくのです。
私 さ～出かけるよ～ しゅっぱ～ツ(^_^)v
はい、こいで～こいで～
はい、右に曲がりま～す、はいちょっと上り坂だよ～
母は活き活きと昔の道路のアップダウンを読み取り、距離を計っていきます。
突然！！ 母のペダルが止まりました。
私 どうしたの～疲れたの～？？
母 お財布を忘れたよ～ どうしよう？？？
こんな調子で毎日大笑いです。
ただ体にいいからと薦めるのではなく、コミニケーションを取りながら過去の記憶を
呼びもどすことにより、脳は活発に働くのではなおでしょうか。
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