炭っこ健康日記

もう～、お正月も6日目

みなさんはどんなお正月だったでしょうか

おもちいっぱい食べましたか？

新年会で飲み会が続いたとか～

 このへんで胃をちょっと休める意味でもお粥なんていいですよ

春の七草

セリ　ナズナ　ゴギョウ　ホトケノザ　スズナ　スズシロ

これにこだわらず～冷蔵庫に残っている野菜を使って

作ってみましょう

この七草粥は平安時代の初めに中国から伝わり

江戸時代に一般に広まり現在に至っています

スーパーに行ってみると、300円～５００円ぐらいで販売されています

これを食べると一年間無病息災で過ごせると言い伝えられています

是非どうぞ作ってみてくださいね 

　動画　 春の七草を食べるリス