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古くて新しい天然のめぐみ・・・ 【炭】 炭入り食品を食べて毎日元気！
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2012年04月13日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ポカポカとあったかくて”春だなぁ～”って実感いたします
パンジーやビオラの花々はやっと出番がやってきた！
思いっきりモクモクと咲き出しました。
こちらは寒くて当たり前なのですが、急に暖かくなると
体のリズムが狂ってしまいます
なんか～～体がだるい
ネムネム～～ いつまでも寝ていたい～～って感じです
逆に体を冷やさないといけないですね
筋トレもしないといけないな
３．１１以来～なるべく車を使わないで～
歩いたり 自転車で買い物に行ったりしています
これが大変だぁ
いままでこんなに歩いていなかったのかと驚きました
どうしても買い物が多かったり～重かったりするとすぐ車が当たり前になっていました
これじゃ～～いけないと、自分のトレーニングのためにもがんばっています
学生の頃は片道１時間の自転車通学・・・かなり筋トレでしたね 今考えると・・・
お陰様でカゼも引かず毎日元気モリモリで部活していました
懐かしい思い出です
とにかく体を動かして運動しましょう
パンジーやビオラの花々はやっと出番がやってきた！
思いっきりモクモクと咲き出しました。
こちらは寒くて当たり前なのですが、急に暖かくなると
体のリズムが狂ってしまいます
なんか～～体がだるい
ネムネム～～ いつまでも寝ていたい～～って感じです
逆に体を冷やさないといけないですね
筋トレもしないといけないな
３．１１以来～なるべく車を使わないで～
歩いたり 自転車で買い物に行ったりしています
これが大変だぁ
いままでこんなに歩いていなかったのかと驚きました
どうしても買い物が多かったり～重かったりするとすぐ車が当たり前になっていました
これじゃ～～いけないと、自分のトレーニングのためにもがんばっています
学生の頃は片道１時間の自転車通学・・・かなり筋トレでしたね 今考えると・・・
お陰様でカゼも引かず毎日元気モリモリで部活していました
懐かしい思い出です
とにかく体を動かして運動しましょう
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