東京その４デーツショップ～東京駅丸の内へ | Raw Food Lab® 乳製品フリー♪ローフードとアンチエイジング

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ローフードとは、Raw（生）・Food（食）という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。

小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。

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昨日の日記の続き。東京編最終回です。

自由が丘の後は、小伝馬町のデーツショップダルビッシュへ。

他の方のブログでこのお店を知ったのですが、
なかなかマニアックでレアなお店です。

イラン人が二人、聞き慣れない言葉で会話されています。
１人は白髭の店主、ハッサンさん。
また１人、2人とイラン人(？)がどんどん増えていく不思議な雰囲気。

今、イランの問題（イラン原油禁輸やホルムズ海峡封鎖）

そんな中、
ハッサンさんに、「これ何？これ何？」と聞きながら
マイペースにゆっくり商品を見せてもらいました。

ナッツやスパイス、いろんな輸入食品が並んでいて、
テンションが上がります。
このお店で買い物するために、コロコロで来たんです(笑)

2012-01-11 09:34:22

お目当ては、もちろんフレッシュデーツ！
一般に売られているのは、ドライフルーツ化した乾燥デーツ。
でもココのは軟らかいフレッシュデーツ！

ブログで読んだ通り、デーツと紅茶を振る舞ってもらいました。
フレッシュデーツは、黒糖みたいなお味。

それだけで、しっかりスイーツになってます。

グリーンレーズンと、ローズウォーターも買いました。

ローズウォーターは、飲んでもよし、化粧水にもよし、
部屋の消臭や、お風呂にいれてもいいそう。

重い物ばかり購入。

大満足、気分よくお店を後にして次に向かったのは東京駅。

丸の内にローズベーカリーというお店があると、
のむよーぐるとさんに教わったんです。

東京駅だと、帰るのにも便利。
改札からはちょっと歩いたのですが、駅員さんの的確な案内で
迷うことなく到着。
コムデギャルソンのショップに入っています。

2012-01-09 18:33:11

ビーガンケーキもあったのですが、
ドライフルーツがたくさんはいっていて、今のお腹に重そうだったので、
乳製品フリーのアップルオリーブオイルのケーキをチョイス。
お茶はフレッシュジンジャー。

リンゴやレーズンがはいっていて、
なかなか立派なサイズのケーキです。
食べ続けているお腹に、キツいかと心配したのですが、
優しい甘味でペロリといけました。

丸の内周辺は、イルミネーションがとってもキレイでお洒落な雰囲気。
ゆっくりティータイムを過ごしました。

さ、そろそろ終盤。
丸の内のローズベーカリーを後にして、東京駅構内へ。

お目当ては、Ｔsたんたん。
自由が丘　Ｔ’ｓレストランの系列店。
東京駅改札内、新幹線に乗るにも便利な京葉ストリートにお店はあります。
たんたん麺のお店ということで、
乳・卵なしとか、ビーガンとかを気にしてなさそう方にも人気のようで、行列が。

2012-01-09 18:33:11

少し並んだら入れそうでしたが、
さすがににお腹はいっぱい。
でも、食べられないわけでもないしと悩んでウロウロしていたら、
「ナチュラルハウス」の文字が見えました。

同じ京葉ストリート内にナチュラルハウスが出店しているようです。
その横には、「BROWN RICE DELI OMOTE」の文字が目に入りました。
表参道の BROWN RICE CAFE のデリ。

2012-01-09 18:33:11

マクロビオティックの玄米弁当が売っててテンションアップ。
軽く食べるもの買うにはちょうど良いサイズのものが、
悩むほど沢山ありました。

迷った挙げ句、ちょっと小腹を満たす程度の、おかずいなり2個。
甘辛く炊かれたきんぴらがトッピング。
グリル野菜は味噌を塗った上に根菜が乗っかってて。
柔らかく炊かれている玄米も良い感じ、
どちらもとても美味しかったです。

2012-01-09 18:33:11

東京から帰る時に、新幹線で食べるお弁当を買うにはここは、ほんとお勧めです！

こんなに盛り沢山な１泊２日の東京。

いっぱい歩いたけど、目的地については休憩していたせいか
そんなに疲れを感じませんでした。

まぁしかし土地勘がないって、ほんと不便。

加えて方向音痴なので、
地図を片手に持っていても目的地に着くのに迷う。。。

何がＪＲか山手線かメトロか私鉄かもわからないから
切符一枚買うにも時間がかかるわ。

地図を見るのも疲れはて、
人に聞きまくって沢山の方にお世話になりました。
それが一番早い♪
みなさん、親切に教えてくださいました。

とても充実した2日間。事前に色々調べて行った甲斐がありました。
移動や時間の関係で、いけなかったお店も一杯あるので、
また行きたいな、東京。

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