Kyoto Vegans Party at 京都深草 Vegans Cafe & Restaurant | Raw Food Lab® 乳製品フリー♪ローフードとアンチエイジング

つるこけももさん、こんばんは。
こちらこそお返事が遅くなり申し訳ありません。

本当にステキな会ですね。
是非、続けて欲しいと思います♪
またご一緒してくださいね。 (2012.05.07 22:40:43)

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ローフードとは、Raw（生）・Food（食）という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。

小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。

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Kyoto Vegans Party　at 　京都深草　Vegans Cafe & Restaurant

(8)

カテゴリ：お店紹介（乳フリーや有機野菜）

Vegans Cafe & Restaurant さんで行われた
Kyoto Vegans Party　Vol.5へ行ってきました。

このKyoto Vegans Partyを知ったきっかけは、
つるこけももさんが、Vol.4へ行かれたレポをブログＵＰしてくださってたからです♪

ビーガン（動物性食品ゼロ、ということは乳製品もゼロ）のバイキングだなんて、ステキ～！
ということで、このKyoto Vegans Partyを主催されている
ベジタリアン陶芸家のnaoさんにご連絡して、予約をお願いしました。

前回Vol.4では青木晋太郎さんのピアノ演奏があったそうな♪
今回はその方のピアノの先生である鈴木潤さんが、

今日のKyoto Vegans Partyのために作ってこられた曲や、
ブラジルの音楽など、いろんな曲を弾いてくださいました。
生演奏だなんて、贅沢！
ついつい引き込まれてしまう、やさしいピアノでした。

お料理もステキなのに、演奏会まで楽しめるなんて～♪

ということで、食い倒れのお料理の紹介です。
ビュッフェスタイルでいただきます。

まずは、キュートなピンクのスムージーで乾杯。
セロリの葉と、イチゴ、リンゴ、パナナなど、
どってもフルーティーなお味でした。

第一弾に私が取ったお料理。

アイスプラントやレーズン、くるみなんかも入ってました。
たまねぎドレッシングがおいしかったな。

そして、気に入ったのがピクルス。
すっぱいもの好きとしてはたまらない酸味♪
にんにく入りのとにんにく無しのと両方おいてありました。

それから、ピタパン、ディップには、
ひよこ豆のフムス、タラモサラダ、豆のカレーがありました。

玄米のリゾット。クミンの風味がおいしかったです。
そして熱々のラザニア。
いろんな野菜がはいっていてすごく美味しかったです♪

ラザニアはこんな感じでドーンと二皿分くらい並びます。
ボリューム満点！

ピザもありました！
チーズじゃないチーズっぽいものが、本当にチーズみたいで美味しかった♪
おなかいっぱいだけど、もっと食べたいと思ってしまいます。
テイクアウトしてくれたらいのになー。

こんな感じのバイキングです。
お味噌汁や、ピクルスのはいったポテトサラダもありましたよ。

デザートもあるんです！
ミレットのレアチーズ。
雑穀のきびが使われていると思うのですが、
もっちりした食感にレモンの酸味が利いていて、「レアチーズ」でした。
タルト生地も塩味のきいたサクサクのクラストで美味しかったです。

カフェイン解禁で、入れたてのコーヒーといただきました。
ベジタリアン陶芸作家のnaoさんの器にいれてくださるんです。
久しぶりのコーヒー＆スイーツの組み合わせにホっ♪

しかし案の定、夜寝付きが悪かったです・・・

それから、ビーガンスイーツの焼き菓子も販売されていました。
参加されている方の持ち込みのようでした。
早く行けば、かぼちゃのケーキやチョコ・ゴマの焼きドーナツなどあったそうですが、
辛うじてのこっていた、にんじんのパウンドケーキを連れて帰りました。

こちらのお店、Vegans Cafe & Restaurantはもともと焼肉店だったんですって。
店主さんが、動物を殺して食べるのがかわいそうになって、
Vegans Cafe & Restaurantをはじめられたそうです。

Kyoto Vegans Partyは今回で５回目。
こんな素敵な会をもう４回も逃していたなんて、なんだかもったいないです。
毎月、月末の最終土曜日に開催されるそうです。

３０数名は参加されていたでしょうか？
馴染みの方が沢山いらっしゃるようでした。

次回もまた参加したいな♪

naoさんをはじめ、お店の方、教えてくださったつるこけももさん、
お世話になった方々、本当にありがとうございました☆

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Last updated 2012.04.30 00:04:26
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■コメント

Re:Kyoto Vegans Party　at 　京都深草　Vegans Cafe & Restaurant(04/28)

ミユキさん

わ！素敵!!
こんな会が催されてるんですね。
全然知らなかったです。
全部美味しそう…(>_<)
土曜日開催なんですね。
日曜だったら行けるのに残念です(T^T) (2012.04.30 04:32:00)

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Re[1]:Kyoto Vegans Party　at 　京都深草　Vegans Cafe & Restaurant(04/28)

sumi0232 さん

ミユキさん、こんにちは。
ミユキさんのところからだと、比較的近いと思うので、お誘いしたいなと思ってました。土曜日でも夕方だから、もしかしたらお仕事帰りにいけるかも？と思っていたのですが。6時スタートはちょっと早いですね。私もあの日は仕事だったので、少し遅れて行きました。
毎月開催されているそうなので、都合があうときにでも是非いってみてください♪
(2012.04.30 11:47:37)

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Re:Kyoto Vegans Party　at 　京都深草　Vegans Cafe & Restaurant(04/28)

ミユキさん

６時スタートなんですか！
それなら間に合うかも♪
是非チャレンジしたいです。
いい情報をありがとうございます(*≧∀≦*) (2012.04.30 13:54:56)

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Re[1]:Kyoto Vegans Party　at 　京都深草　Vegans Cafe & Restaurant(04/28)

sumi0232 さん

ミユキさん、5月は26日ですね。
私はまた行こうかとおもってます♪
よかったら一緒に参加しましょう☆

(2012.04.30 22:01:38)

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美味しそう

ゆみゆみさん

とっても体に優しそうなお料理ばかり
素敵ですね。
食べてみたいです。
(2012.05.02 07:22:26)

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Re:美味しそう(04/28)

sumi0232 さん

ゆみゆみさん、コメントありがとうございます♪
とっても美味しかったですよ～～^^
お肉や乳製品を使わなくても、こんなにボリュームがあって美味しいものができるなんて、もっとみんなに知ってもらいたいですね。
ゆみゆみさんも機会があれば、是非参加してみてください☆ (2012.05.02 18:05:41)

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Re:Kyoto Vegans Party　at 　京都深草　Vegans Cafe & Restaurant

つるこけももさん

こんばんは。お礼が遅くなってごめんなさい!
こちらこそありがとうございましたm(__)m。
楽しんでくれて良かったです♪
ブログに載せたかいがありました。
また一緒に行きましょう!!
(2012.05.04 20:22:52)

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Re[1]:Kyoto Vegans Party　at 　京都深草　Vegans Cafe & Restaurant(04/28)

sumi0232 さん