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ローフードとは、Raw(生)・Food(食)という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
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小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方!ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
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2016年1月20日~25日まで、
JR京都伊勢丹の10Fで ビューティーパーク が開催中です。

コスメからフードまで、ナチュラルなもの、キレイになるもの満載です^^
いつも新宿伊勢丹をうらやましいなと思っている中、
京都での開催は嬉しいですよねー。

ってこの開催、私、全然知らなくて、
FBでサルーテさんがシェアしてくださってるのを発見し、
慌てて行ってきたのですケド^^;


MiMCのメイクアップショーや、
サンフードのスーパーフードトークショーなど目白押し!

楽しそうですね~♪

ゆっくり見たかったのですが、
気になるものだけゲットして帰ってきました。

私の気になるもの、、、そう、食べ物です(笑)

DSC_0169[1].jpg
まずは、ELLEカフェ。
お店構えもなんだかおしゃれだし~^^
コールドプレスジュースもあったのですが、
私のお目当ては、ココナツヨーグルト、COYO。

ネットで簡単な作り方も出回ってますが、

DSC_0168[1].jpg

フルーツやグラノーラを瓶詰した可愛いのも売ってたのですが、
やっぱりプレーンで味見したいと思って、シンプルに。
DSC_0170[1].jpg

そして、 奥澤美紀さんのごほうび のグルテンフリークッキー。
いつも、おすそ分けいただくばかりなのですが、


いつかは、米粉パウンドケーキを食べたい!と思っていますー

今回は、お抹茶に高級な松の実が入ってるというスペシャルVer。
限定のが買えるのは嬉しいけど、この1種類のみ。
京都では普段買えない定番のも欲しかったなー。
DSC_0167[1].jpg

ELLEカフェのYOCOは、
プレーンで糖分も入ってないそうですが、
ココナツミルクのほんのり甘さでそのままでもすごく美味しいです。

が、個人的に軽いんだけどファッティーな感じがダメかも。。。
いっぱい食べられそうで食べられない、みたいな(笑)

でも、美味しいし食べたくなるし、食べては、「なんか軽いようで重い。。。」
と一人で繰り返しています^^;

これで一度試しておいたから、缶のココナツミルク+発酵で作れそうに思いました。

まだ、25日まで開催されているので、
気になるものがある方、間に合うようでしたら、京都伊勢丹へGOです♪

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Last updated  2016.01.22 20:24:52
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