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ローフードとは、Raw（生）・Food（食）という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
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2016.12.24
カテゴリ： イベント企画お知らせ
サラダドルチェ ローフードマイスター京都壬生校Ｓｕｍｉです。
毎年恒例、クリスマスはＲａｗケーキレッスンを開催させていただいております＾＾
お忙しい中
ご参加くださった方々ありがとうございました！
今年は２種類、苺のＲａｗケーキと
生チョコのモンブランケーキの２種類。
３日間に増設したり、午前＆午後開催にしたりと
人気のレッスンとなりました＾＾
２種類ともご参加くださった方は
成型のコツなども掴んでいただけたかと＾＾
私が個人的に作るときも利用するベストクラストレシピです＾＾
成形の仕方はちょっと難しく上級向けとも言えますが
Ｒａｗなのにさくほろ、無駄のないレシピ。
Ｒａｗ苺タルトはたっぷりひとパック以上使うレシピ。
おいしさを追及すると、コスト度外視、、、
いいんです、美味しく作りたいのです（笑）
みなさまにステキに続々と作成していただき、
ケーキたちは旅立ってゆきました＾＾
ロースイーツのレッスンは
冷やし固める時間が必要なのですが、
我ながらナイスアイデアなレシピ構成でした。
（自画自賛、笑）
Ｒａｗなのにさくほろクラストの簡単成形、
・Ｒａｗ生チョコ
・Ｒａｗホワイトチョコクリーム
・Ｒａｗチョコモンブランクリーム
の組み合わせは至福！
間にＲａｗチョコをしのばせて、
ぱりっと感を楽しんでもらった方も＾＾
一緒にケーキ作りをするのはほんと、楽しいです＾＾
デコレーションは皆さん、真剣！
バタバタ、レッスン中でいいフォトがなかったのですが、、
（ピントが甘くてすみませんー＾＾；）
前半のレッスンはフォトを撮ってなくてすみませんっ。
集合写真撮ればよかったですね。
お持ち帰りいただいたＲａｗケーキたちを
美味しく召し上がっていただければ幸いです💛
ステキなＸｍａｓをお過ごしくださいね＾＾
Ｍｅｒｒｙ Ｃｈｒｉｓｔｍａｓ！
毎年恒例、クリスマスはＲａｗケーキレッスンを開催させていただいております＾＾
お忙しい中
ご参加くださった方々ありがとうございました！
今年は２種類、苺のＲａｗケーキと
生チョコのモンブランケーキの２種類。
３日間に増設したり、午前＆午後開催にしたりと
人気のレッスンとなりました＾＾
２種類ともご参加くださった方は
成型のコツなども掴んでいただけたかと＾＾
私が個人的に作るときも利用するベストクラストレシピです＾＾
成形の仕方はちょっと難しく上級向けとも言えますが
Ｒａｗなのにさくほろ、無駄のないレシピ。
Ｒａｗ苺タルトはたっぷりひとパック以上使うレシピ。
おいしさを追及すると、コスト度外視、、、
いいんです、美味しく作りたいのです（笑）
みなさまにステキに続々と作成していただき、
ケーキたちは旅立ってゆきました＾＾
ロースイーツのレッスンは
冷やし固める時間が必要なのですが、
我ながらナイスアイデアなレシピ構成でした。
（自画自賛、笑）
Ｒａｗなのにさくほろクラストの簡単成形、
・Ｒａｗ生チョコ
・Ｒａｗホワイトチョコクリーム
・Ｒａｗチョコモンブランクリーム
の組み合わせは至福！
間にＲａｗチョコをしのばせて、
ぱりっと感を楽しんでもらった方も＾＾
一緒にケーキ作りをするのはほんと、楽しいです＾＾
デコレーションは皆さん、真剣！
バタバタ、レッスン中でいいフォトがなかったのですが、、
（ピントが甘くてすみませんー＾＾；）
前半のレッスンはフォトを撮ってなくてすみませんっ。
集合写真撮ればよかったですね。
お持ち帰りいただいたＲａｗケーキたちを
美味しく召し上がっていただければ幸いです💛
ステキなＸｍａｓをお過ごしくださいね＾＾
Ｍｅｒｒｙ Ｃｈｒｉｓｔｍａｓ！
1月のスケジュールUPいたしました。
最新情報は↓↓ホームページにて！
ローフード京都壬生校のホームページは こちら→☆
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