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ローフードとは、Raw(生)・Food(食)という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
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小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方!ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
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2018.01.21
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ローフードラボ ローフードマイスター京都壬生校Sumiです。
こちら→☆

昨日のパティシエコースのブログの続きです^^

1日目のブログ

2日目のブログ

3日目のブログその1


ディハイドしていたものもじゃんじゃん出来上がり、
アシェットデセール(皿盛りデザート)に仕上げる数も
多くなっています^^

Rawドーナツ&Rawマカロン。
Sumiのデコレーション↓


お味のほうはというと、、、
うーむ。もう少ししっとり仕上げよう、
という反省点をブログに残しておきたいと思います^^;

ドーナツというとカジュアルなテイストですが、
Sumiの今回のプレーティングはあえて、
色味も抑え粉引の和皿でシックに挑戦。



クリームをはさんで仕上げたマカロン使いもアイデアいっぱい、
生徒さんも素敵に仕上げてくださいました!!

この完成度!!!



とっても楽しんでで取り組んでくださってるのと嬉しくなります^^
仕込んだロースイーツたちも


引き算でのデコレーションも素敵♪
画像でははっきり映ってませんが
お皿のリムを利用したりといったこだわりが♪



そしてRawロールケーキ。
パティシエコースのロールケーキレシピは
ディハイドレーターを使います。

とってもキレイに巻いてくださいました!
こんな風に、キレイに安定して巻くのは、
普通の焼くロールケーキと違って
Rawならではのコツがあります^^

RawFoodLabでは
こうした作成のコツも
Sumiの経験からお伝えさせていただきます♪



デコレーションも素敵に仕上げてくださって
さすがに、食べきれないのでご試食は一部ですが
召し上がれるだけどーぞ!!(笑)

盛りだくさんの3日間。

お二人、いっぱいメモも取ってくださったので、
きっとまた作成してくださると思います^^

ローフードパティシエコースは
「GIFT」がテーマ。

自分だけではなく、
健康でいてほしい誰かのためのスイーツ。

食べてもらう相手をイメージして作成する
愛あるスイーツです^^

3日間、終わってしまいましたが
これからも一緒にローフード、ロースイーツを楽しんでいければと嬉しいです^^

ロースイーツパティシエコース、
春に開催予定です。
受講希望の方はご希望曜日など、希望日をお知らせいただき
sumi_rawfood@@yahoo.co.jp
まで@をひとつとってご連絡くださいませ。



最新情報&ご予約は↓↓ホームページにて♪♪

ローフードラボ京都のホームページは こちら→☆

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Last updated  2018.01.21 21:16:06
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