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ローフードとは、Raw(生)・Food(食)という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
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小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方!ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
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カテゴリ: その他
ローフードラボ ローフードマイスター京都壬生校Sumiです。
ローフードラボ京都のホームページは こちら→☆

京都ビーガングルメ祭りで御世話になった経緯で
日本ベジタリアンアワード ​に今年も​ ノミネート ​していただきました^^

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2015年の記念すべき第1回開催時には
簡単なローフードレッスンを開催させていただき↓
京都ビーガングルメ祭りでのローフードイベントの様子

2016年はロースイーツBOXに

京都ビーガングルメ祭り2016 11月20日!ロースイーツBOXの限定予約販売、まもなく?スタートです ​​

2017年は、フツーに楽しみつつ参加させていただきました
(おっと、ブログに書いてない!)

今回で第3回目となるのですが
ベジ界でご活躍されてる方々、
より幅広くノミネート&受賞されるようになっていて
とても楽しく過ごさせていただきました。

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野菜料理研究家の庄司いずみ先生、
以前からお逢いしたかった志乃さん、
お久しぶりのレイコさん、


お料理もとっても楽しませていただきましたよ!

ホテルの料理人の方が作ってくださったであろう、
凝ったビーガン料理の数々。
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食べるのと
お話しするのが忙しくて

雰囲気、おたのしみください^^

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アイスにプリンに
デザートも♪

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いろんな方とお話しさせていただき
刺激をもらった1日。

ビーガン歴60年以上、なんてお話しを聞くと
そういう方が今まで取り組んできてくださったベースがあって

こうして、今、
ベジなお料理がいただけるお店が増えたりしてるんだな、って
有難く思いました。

まだまだひよっこですが、
継続は力なり。

私もぼちぼち楽しみつつ、
ベジやローフードを楽しんでいこうと思いました。

ベジタリアンアワード、
企画も準備も大変なイベントだと思いますが
実行員の皆様にも感謝です。
ありがとうございました。



最新情報&ご予約は↓↓ホームページにて♪♪

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Last updated  2018.04.23 09:02:48
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