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今週の火曜日でまだ2回ですが又通い始めました。随分間があいたので、まだ本格的なメニューでは無く様子を見ながらですが・・・。まぁ焦っても仕方がないし、出来る事もまだ少ないので徐々に戻るといいなぁ位にゆったり構えてやるしかないと開き直っています。
2010/09/22
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両足の怪我とこの猛暑で体調を崩し、7月中旬からリハビリを休んでいました。来週火曜日から又無理しない程度に始めようと思っています。怪我が治ってから毎朝自主トレは続けていました。 又以前のように一人で何も使わないで歩けるようになるといいのですが・・・。階段も一人で上り下り出来るといいなぁ
2010/09/11
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