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太陽君チャンネル
こんにちは、太陽君です！ 現在57歳のよろずやです。 数年前からブログとYouTube発信しています。 過去の経歴 普段は労働者として過ごし、フリーの時を個人事業他の活動に当てています。 私の発信媒体 ・YouTube（太陽君チャンネル）：AIショート動画取組中 ・太陽君ブログ（当サイト）：PV 40〜80です。 上記の通り。 毎日のブログ閲覧、感謝しております。 コメント・アドバイス大歓迎です。
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2024.09.26
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シューズ
靴を履き分けて
パワーアップする方法
先日、私はフェスにいくために
新しいスニーカーを買いました。
アディダスの最新モデル
SWITCH FWD2で
とても軽くて、かつてないほど
クッション性も高いものです。
そして、この日は
普段の靴の10000歩より
足腰が疲れませんでした。
さて、このことからわかるように
履く靴によって
疲れ方は変わるものです。
そして、普段から
底が柔らかいハイテクスニーカーを
履いていますと
楽なので身体が鍛えられません。
一方、普段は
底が固いローテクスニーカーを
身体が鍛えられます。
そして、ここぞという時に
ハイテクスニーカーを履きますと
普段の2倍歩けるようになります。
というわけで、日常生活においては
履くことをおすすめします。
そして、フェスティバルやハイキング
長時間のウォーキングツアーの時だけ
ハイテクスニーカーを
履くことをおすすめします。
いつもハイテクスニーカーだと
ハイテクスニーカーなしでは
すぐ疲れる身体になりますので
気をつけたほうがいいですね。
ランニングシューズもインソールなどに
気を遣うことで足腰の故障防止に
役立ちますね。
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