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ぽん子^_^
主婦ぽん子 PR含みます ズボラ✕甘党✕節約 気になったものや好きなものを載せてます ダイエットが好き、子育て中です 旅行行きたいわー✈️
サイド自由欄
👩 ぽん子（ママ）
明るくておっちょこちょいな主婦🍰
スイーツ命で「明日からダイエット！」が口ぐせ
趣味：おやつ、ぽん太とゴロゴロ
🐶 ぽん太（ポメラニアン）
家族の癒し担当💕
おやつレーダー搭載＆お散歩大好き
「ワン！クッキーちょーだい！」
👨 ぽん吉（パパ）
優しい電気屋さん😎
ぽん子と一緒にダイエット宣言するけど毎回ケーキ購入
趣味：スポーツ観戦、ぽん太と遊ぶ
👦 ヒロポン（10歳）
元気いっぱいのやんちゃ坊主🚀
ゲームと外遊びが大好き
「ママのプリン最高！」
👶 さち娘（18歳）
ぽん子家のアイドル🩷
まだミステリアスな一面あり
彼氏：カズ
👵 ぽめ（ぽん子の母）
料理上手でやさしい存在🌷
「スイーツはほどほどにね」
👴 ぽん太郎（ぽん子の父）
マイペースなガーデナー🧢
「笑顔が一番！」
👵 でぶこ（ぽん吉の母）
豪快な大盛り料理の達人💥
「好きなもの食べな！」
👴 デブじ（ぽん吉の父）
穏やかでぽん太大好き🧥
趣味：うたた寝
「幸せならOK！」
🌟 日常とルール
🏡 一軒家でにぎやか暮らし
🍰 ケーキ屋巡り・🐾 お散歩・🎮 ゲーム
👉 ルール：スイーツはみんなでシェア！
💫 モットー
「スイーツと笑顔でキラキラ✨」
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ぽん子と一緒にダイエット宣言するけど毎回ケーキ購入
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👦 ヒロポン（10歳）
元気いっぱいのやんちゃ坊主🚀
ゲームと外遊びが大好き
「ママのプリン最高！」
👶 さち娘（18歳）
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彼氏：カズ
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料理上手でやさしい存在🌷
「スイーツはほどほどにね」
👴 ぽん太郎（ぽん子の父）
マイペースなガーデナー🧢
「笑顔が一番！」
👵 でぶこ（ぽん吉の母）
豪快な大盛り料理の達人💥
「好きなもの食べな！」
👴 デブじ（ぽん吉の父）
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2022.01.30
テーマ： 楽天レシピ(167809)
カテゴリ： 健康レシピ
健康カレー
料理名：健康カレー
作者： 安田 美沙子
■材料（6人分）
豚ばら薄切り肉 / 300g
じゃがいも / 2個
にんじん / 1本
玉ねぎ / 2個
ひよこ豆の水煮(缶詰) / 1缶(120g)
水 / カレールウの表示の6皿分の3/4量
カレールウ / 2種類をブレンドし、6皿分
オイスターソース / 大さじ1
オリーブオイル / 大さじ1/2
雑穀入りご飯 / 適量
■レシピを考えた人のコメント
カレーのルウを2種類入れてこくを出すのが、お義母さんから教わったポイントです。
詳細を楽天レシピで見る→
料理名：健康カレー
作者： 安田 美沙子
■材料（6人分）
豚ばら薄切り肉 / 300g
じゃがいも / 2個
にんじん / 1本
玉ねぎ / 2個
ひよこ豆の水煮(缶詰) / 1缶(120g)
水 / カレールウの表示の6皿分の3/4量
カレールウ / 2種類をブレンドし、6皿分
オイスターソース / 大さじ1
オリーブオイル / 大さじ1/2
雑穀入りご飯 / 適量
■レシピを考えた人のコメント
カレーのルウを2種類入れてこくを出すのが、お義母さんから教わったポイントです。
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