何かを極めるということは他の全てを捨てるということだ　　

今日は久しぶりのフリーでした

プラス

コナンの映画の公開日！！

ということで●中先輩と、もこもりと、ろっくんでいってきました

その前に自主練したんでその詳細から☆

30フンジョッグ＋流し

まあ軽めに動きました

マッサージして出発

昼飯ラーメン、生姜焼き丼

食いすぎたかな・・・・・・・・

 コナン鑑賞！！

犯人は男の人です

まあここではあえて伏せておきますが

てか人一人しか死にませんでしたね

平和・・

ラストは欄がコナンをた●●た☆

まあいつもどおりですね

まあおもろかったですが・・

帰りにちょっとした事件が・・・・・

まあ伏せておきます

ということで明日記録会です

やばい

ということで3000m出場です

まあある程度がんばりますわ

全身疲労で走ることができて5日目なんであえて期待はしないですが・・・・・・

失礼！！！！！！！！！！！！