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2009年01月の記事
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美味しいお茶＾＾
最近大好きなお茶があります先日美容院でいただいて「こうばしくっておいし～＾＾」と感じ、その後、お料理教室に行ったときにもお料理（韓国料理風メニュー）と共にいただいたのが・・・ コーン茶 こちらはお手軽なティーバッグ。水だしもできるようですが、沸かしたお湯でいれてます。冷やしても美味しいです。このお茶は利尿作用が高く、デトックス効果もあるらしい＾＾美味しいから沢山飲んだら、たしかにトイレが近かった・・・ いろいろありますね～。私は近くの輸入食材屋さんで買いました。あそういえば家のほんとに近所に韓国食材屋さんがあったなぁ。キムチを売ってるのは確かなんだが・・・今度のぞいてみよう 今日のお弁当ブロッコリーとツナ炒めほんのりマヨ味。人参塩昆布あえ。先日作ったひき肉炒めコリアン風をネギと卵を加えて。菜の花おひたしアーモンド和え。味付けえだまめ（だしつゆ＆砂糖）。最近は冷凍食品にたよらないよう、心がけております。作るのはちょっと手間がかかるけど、何つくろっかなぁと、考えるのが楽しいです味付けとかオリジナルをあみ出したりとかね
2009年01月29日
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近ごろあれこれ。
ここ最近のおまとめ日記。（←最近ブーム・・・笑）先週、美容院いきましただいぶ髪の根元が黒いの目立ってきたので、カラーとカット。最近周りでボブブーム。みんな短めボブ。かわいいなぁ。切りたいなぁ。と思ったけど、便乗せずに、結べる長さをキープ。カラーは毎度のおまかせコース可愛い色を調合して作ってくれるのですが、これが毎度の私と美容師さんのお楽しみ＾＾今回はちょっと明るめ。冬は着るものがダークな色みだから、髪は明るめが好きです。でも今回はちょっとだけ春をイメージ・・・の、つもりです。 今年の目標としていれておきたいもう一つが、健康今年は体力をつけたいので、からだを鍛えるためにも日々意識して過ごしたいなぁ～。と、いうことで、万歩計先日、旦那さんに買っていただきましたえ～、本日朝から現在まで、約２００mしか歩いておりませんとかね、万歩計を持つ事で、歩く事を考えるから意識して歩いたり、駅でも階段使ったり。楽しみながら日々、エクササイズです。旦那さんがジョギングを始めたので、それに便乗して2回くらいジョギングしてみました。・・・筋肉痛が3日以上続いたわ・・・でも、運動した後の筋肉痛って、心地よいなぁ～って久々に感じました。私は帰宅時間が遅いから、休みの日ぐらいしか走れないのですが、週一回はちゃんと体を動かそうと思います今日のお弁当。久々の公開です＾＾ちょいヘルシー弁当里芋煮、スナップえんどう＆人参のごま和え、ミックスベジ入りスクランブルエッグ、シャウエッセン（やっぱりウインナーはシャウエッセンが好きだ！）、きゅうりの漬け物（キュウちゃん）オイル少なめを心がけてみました
2009年01月26日
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最近あれこれ。
ここ最近の振り返り（？）日記。先週末。たまたま新宿でちょっと時間をつぶす事に・・・そうだ！ドーナツ屋さんに行ってみよう！と、思い立ち、いざ。 クリスピー・クリーム初めて行きました。外観もちゃんと見た事無かった・・・そういや、ここのテイクアウトBOX持ってる人、以前からよく見かけたなぁ。デカイ箱なので、てっきりピザの持ち帰りかと思ってました待ち時間35分。という看板が。はいはい、待ちますわよ＾＾待ってる人は、ドーナツ試食できちゃうのね！定番のできたてを一個！これは嬉しい。そして沢山買いたくなっちゃう。おみやげ含めて12個購入。サクサクおいし～い先日、お雑煮作りました。（笑）食べてなかったんですよね～、お餅。母のレシピを参考に。だしは焼き鮭。（具としても、もちろんいただきます。）具沢山。かまぼこと油揚げがなかったのでちくわ入れてみた＾＾よかった。実家（長岡）の味に近かったそして我が家の癒し系（いつも癒してくれる訳ではないが・・・）この手が、かわいい・・・すみませんが、プリンターの上から降りていただけますかねぇ・・・さて、昨日今日とボロ市やってます。家の近所で・・・後で行ってみようっと。
2009年01月16日
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☆2009☆
ようやく、ブログ更新本年もよろしくお願い致します。（遅っ）ブログでちゃんと2008年を締めくくりたかったんですけどねぇ・・・できずそれなりにイベントも盛りだくさんだったんだけどなぁ。 年末は29日が最後の休みで、新年6日まで休みなく働きました。新年初のお休みは、爆睡でした・・・自分でもびっくりなくらい疲れで身体が動きませんでした・・・（こういう時、歳とったなぁ・・・と思ってしまう自分が嫌だ）そして今日明日、連休です。溜まりに溜まった家の事や、自分の事にようやくとりかかれます昨年祖母が亡くなり喪中の為、年賀状を出せなかった友人達へのお手紙もようやく書けます。手紙は思いを込めて書きたいですから・・・余裕無い時は書けないんですよね友人達よ、遅くなってごめんね。慌ただしい年末年始でしたが、年末には家族と、年始には友人達と、短い時間だったけど、充実した楽しい時間を過ごしました。2009年の目標。家族 昨年は家族について考えさせられた年でした。家族孝行したいです＾＾節約 おべんとつくりも板についてきました（笑）日々の生活の中で、そして自分のお金の使い方について見直すところ多々ありです。楽しく 楽しい事は自分で見つけて、自ら楽しまないといつも笑顔でいられるように、自ら楽しみ周りの人も楽しく笑顔にさせたいな～。年末に行った鎌倉の空。
2009年01月09日
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