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2005年01月の記事
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本日はお休みなり
夕べは入眠剤を飲まずに寝ました。案の定、すぐには眠れず浅い眠りを何度も繰り返し起きたのは２時でした…。まあこんなもんでしょう。起きてから、洗濯しながら何とかまぁるく掃除機をかけられただけで取り合えず自分を許しておきます。やる気のなさは相変わらずです。お風呂に入るのさえ面倒だと思っているくらいですから。---------------ワイバーンのラダマンティス何とか購入できそうです。定価なのが少し痛いですが…
2005年01月27日
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思考停止？
時々、仕事中に放心状態になることがあります。伝票を手にしたまま数秒間固まっていたりします。自分でハッと我に返ることもありますが「なに固まってるの？」と声を掛けられるコトもしばしばです。…？なんででしょう。すうっ～と気が抜けていくような感じがすることもあって「ヤバイ!」と、仕事に集中しようと足掻くのですが手にしている書類が何なのか？どういった作業の途中だったのか？いくら考えてもわからなかったりします。ほんの数十秒位なんだろうとは思いますが、頭が真っ白になるのは困りものですね…。どうにかならないものでしょうか？
2005年01月26日
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どうしようかな…
トップページを手直ししたいと思っているのだけれど、なかなかやる気が起きません。自分で見てもなんだかごちゃごちゃしていて見苦しいなと自覚はしておりますが…。気力が沸かないのであります。部屋の掃除もさぼりがち。他にもいろいろ出来てないことが多すぎます。嫌になります。頑張れる人になりたいですよ。がんばれよ。自分……。
2005年01月25日
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デモルク トークライブ
昨日、聖飢魔２(アラビア数字の２が入らねぇ…仕方ないので数字の２…）のファンクラブイベント、デモルク トークライブに行ってきました。久々に聖飢魔２の曲を聞いて気持ちが和みました。いいなぁ…聖飢魔２。「聖飢魔２の曲を聞くと落ち着く」と会社の先輩に話したらあきれられました。いいじゃん、別に。人によって和んだり落ち着く曲って違うでしょ。気にしません。私は。ライブはトークと歌と半々くらいでした。デーモン閣下とルーク元参謀の２悪魔のみでしたがとても楽しかったです。写真撮影自由、最後は皆握手してもらって大満足で帰りました。憂兎は写真は撮ってきませんでしたが(カメラ忘れた）最前列で観られましたのでもう最高でしたね。ライブグッズのマグカップが買えなかったのが少し心残りかな。
2005年01月23日
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なに聞けばいいの？
カウンセリングの先生が「何か聞きたいことや質問はありませんか？」と聞いてくる…なに聞けばいいの？質問て？カウンセリング受けてる方たちは先生にどんなことを質問したりするんですか？質問の意図がさっぱりわからないのです。ご意見聞かせてください。
2005年01月22日
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埋まらない時間と距離
カウンセリングの日でした。今日はもう泣かないだろうと思っていましたが結局泣いてしまいました。話していて気づいたことは、今の家族と一緒に住んでいた時間よりも一人で生活している時間の方が長くなってしまっていたことです。遠い。近くに住んでいても気持ちが遠ざかってしまっています。お互いにね。どうにもならないような気がしてきました。
2005年01月21日
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くらべてはいけないんだけど…
憂兎には妹がいます。母親違いますけど。ついくらべてしまうんですよね。私のときは駄目だったのに妹の場合は許されるんですか？ってことがとても多いように感じるのです。あんなこと、こんなこと…きりがないし、しかたない。でも、哀しいし悔しくなります。自分が要らない人間に感じるときです。そのうちまた細かいことを書くかもしれません。---------------------職場では今のところ何とか落ち着いて仕事をしてます。朝からデパスを飲むと午前中めちゃくちゃ眠くて仕事がダルイので今日はドグマチールだけにしました。明日はカウンセリングの日です。２回目です。なに話すのかな？
2005年01月20日
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もう寝る時間だ～
超ムカつきまくりの「いただきストリート」をやっておりました。何とか２ステージクリアです。サイコロの出目に腹を立てている私…。今日はもうやめることにします。とかいいながらきっと寝入りばなにアドバンスで「キャラバンハート」とかやっちゃうんですよきっと…。だって寝に集中すると眠れなくなったりするからね
2005年01月19日
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今日はあぶなかった
心療内科へ通うようになってから遅刻しなくなった。睡眠導入剤のおかげで少しはちゃんと眠れているんだとおもう。しかし今日は久々に危なかった。地下鉄一本乗り遅れました。結局、バスにも乗り遅れた。仕方ないのでタクシーに乗りました。今日はタクシーに縁があるのか職場の大先輩からタクシーの５００円引き券とタクシーのチョロＱを貰いました…。最近、起き掛けにちょっと不快な夢を見ます。時間が経つと内容は忘れてしまうのですが嫌な印象だけ残ってます。きっといろいろ不安に思ってたりするから変な夢を見るんだろうね。３２条見直し反対!
2005年01月18日
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３２条のこと考えてみた
署名活動のことを考えてみた。憂兎は一人暮らしである。家族には心療内科へ通っていることを話してはいない。知っているのは友人１名と会社の先輩の一部だけである。おおっぴらな署名活動は無理だ。どうするか？心療内科の患者さんに思い切って声をかける…こんな案が浮かんだ。まだ考え中の段階だが悪くはない気はするな…。こういうのって病院の先生の許可がいるよねぇ…たぶん。今度行くときに聞いてみようかな？ ３２条見直し反対!
2005年01月17日
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３２条が危ない!？
精神保健福祉法３２条の適用を受けていらっしゃる方おられますか？申請すると医療費の自己負担が５％になる制度なのですが法改正で適用されない方が出てくることになりそうなのです。憂兎は先月、申請したばかりなのですが一回の受診に何千円とかかっていた医療費が千円でお釣りがくる大変ありがたい制度です。それが見直されようとしています。法改正されると毎週心療内科に通っている憂兎にはかなり厳しい事になります。お困りになる方もたくさんいらっしゃると思います。どうなってしまうのかとても不安です。署名運動されている方もいらっしゃるようです。 くわしくはこちらまで。 ３２条見直し断固反対!
2005年01月15日
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今日は診察日です。
今の気分は？とりあえず普通です。ホントはドグマチール一日３錠の処方なのですがデパスも一緒に飲んでしまってます。自分的にはこれくらいが丁度良いので今日は先生にその交渉をしてみようと思ってます。お洗濯しないといけないのですが～まだやってません。もう一時ですね…。----------------夜の書き込み診察行ってきました。薬の処方は希望どうりになりました。感覚のズレの為に周りと上手くいかないことをあまり気にしないように言われました。感覚のズレは個性なのである程度は仕方がないのだそうです。そのことを気にしすぎて自分を責めたりしないように、みたいなことを言われてきました。検査の結果でやたら突出している能力もあるそうなのでそれを生かせる仕事に就いてはどうかみたいな話も出ました。えぇ～転職！？と少し驚きましたが、今の仕事が向いてないのも事実なので落ち着いてきたら少し検討したほうが良いのかも知れないという気が少ししました。「これは得意だと思うことはないですか？」「…そう感じたことがありません」実際、自分の得意なことって何なんだろう…見つかるかなぁ。帰りに病院の近くのペットショップを覗いてきました。結構大きな犬が放し飼い。店内を闊歩してました。一時間くらいいたかな子犬や小鳥を見て過ごしました。また、病院の帰りに寄ろうかな。
2005年01月14日
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とりあえず何かしなくちゃ
でも何をしたら良いのかわかんない。薬のおかげで不安感とかはおさまってます。今日、オーラソーマの本が来ました。病気の改善の助けに少しでもなるなら試してみたいと思っています。値段が少し高いので、しばらくはヨーガかな。お財布の中身と相談します。
2005年01月13日
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一人でいるのは…(2005.1.14)
家に帰ると私一人…。うざいから家族とも音信不通。でも一人でいるのは少し寂しい…。ペット禁止だけどウサギでも飼おうかと考える今日この頃…。
2005年01月12日
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とりあえず出かけてみた
ものすご～く気は進まなかったがどうしても銀行と郵便局へ行かなければならなかったので出かけた。一歩でも外の出られれば結構なんとかなる。それまでの支度には四苦八苦。結局、歯も磨かず、顔も洗わず化粧もせず外に出た。途中、￥1000カットの美容院を見かけて思い切って飛び込んだ。もう、半年以上も美容院にいってなかったから。電話が嫌いなのだ。思い立った時にすぐやれないともうすぐに行きたくなくなってしまう。入ったらすぐにやってくれたので大満足である。ヨーガはストレスや自律神経の調子を整えるのに良いらしい。家の中で出来るってのが手軽で良いと思う。なかなか実行出来ないけど、気が向いたときにやろうと思っている。昨日の買い物いつだったか忘れてしまった買い物
2005年01月11日
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寂しいです
ペットロス状態なのかな。やる気が起きません。減らされてた薬の量は戻してもらったので仕事は何とかやっています。家の事は何も出来ていません。今日の買い物
2005年01月10日
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カウンセリング(2005.1.11)
はじめてのカウンセリング。30分がすごく短く感じました。家族と上手くいってない気がすると話しました。家庭の事情を話しただけで終わってしまいました。猫が死んで情緒不安定だったせいか普段なら淡々と話せるのにボロボロと泣いてしまいました。
2005年01月07日
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家族って？(2005.1.11)
家族って何ですか？今の私には精神的負担、疲労感、不安感の対象でしかありません。捨ててもいいですか？「家族なんだから、云々…」の言葉は私には空々しく感じられます。
2005年01月06日
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姫太郎
今朝、実家の猫の姫太郎が死にました。脳血栓だそうです。まだ、１歳にもなっていませんでした。もう火葬してしまったそうです。遺体も見せてもらえませんでした。３ヶ月以上も会わせてもらってなかったのに。お風呂に落ちて大やけどの治療中だったことも知りませんでした。私は家ではいつもかやの外です。事が済んでからしか連絡してもらえません。たかが猫かもしれませんし私の猫でもありませんが私にとっては大事な存在でした。お別れさせてもらえなくてとても悲しいです。
2005年01月05日
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頭に響く謎の声
１２歳のとき人生に絶望してマジでどうやって死のうかとぐるぐる考えたことがある。その時初めてその声を聞いた。「悲しい気持ちを抱えたまま死んでいいの？死んだときその思いはそのまま残ってしまうんだよ」「ママにもパパにも捨てられて生きてたって仕方ない。誰にも必要とされてない」「幸せになって見捨てた人たちを見返してやりなさい」と、こんな感じの会話のやりとりをした。そして私はとりあえず死ぬのをやめた。毎日のように死について考えたけれど今でも時々聞こえるその謎の声に励まされて何度も思いとどまった。未だに自分の心の声なのか守護霊とかハイヤーセルフとかそうものの声なのか良くわからない。とりあえず幻聴さんと命名しておく。時々違う声で罵声のようなのも響いてくることもある。最近は罵声は聞いていない。治療を始めて久しぶりに聞いたのは励ましの声だった。「憂兎にはまだまだ未来があるんだから過去のことからはもう抜け出して前を向いていこうよ」バスの中からボンヤリ外の景色を眺めていたけどその景色がいつもと違って少し明るく見えた。幻聴さん、励ましてくれてありがとう。
2005年01月02日
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明けましておめでとうございます
カウントダウンライヴ・初詣・なんだか良くわからないバーに連れて行かれ徹夜しました。ボーっとしています。書き込みは久しぶりです。何を書いたら良いのかだんだんわからなくなってきましたので…。今年の抱負とかたまには考えてみたいものですが未だ考え中です。とりあえず病から脱出したいですね。
2005年01月01日
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