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ズッキーニといえば普通に焼くだけでもおいしいし

トマトと煮込んでラタトゥイユにするという鉄板メーニューもあり

献立に困らない野菜のひとつではないでしょうか。

▼夏野菜の使い方もわかるトラコミュ▼

DSC08679.JPG

そんなズッキーニ。

私はクリームソースであえるのも好きです。 

材料(3人分)は

・にんにく(ひとかけ)

・ベーコン(5枚)

・ズッキーニ(1本)

・強力粉(スプーン1杯。薄力粉でも)

・牛乳(300~400ml)

・コンソメキューブ(1個)

・塩

・こしょう

作り方はざっくりですが・・・

切った野菜達とベーコンをオリーブオイルで炒めて

ある程度火が通ったら強力粉をスプーン1杯入れて炒める。

その後牛乳を入れて混ぜ混ぜ。(このときにコンソメキューブを投入)

味見して自分の好みの味になるように塩を入れるだけ。

食べる直前にあらびきこしょうを振り掛けるとアクセントになります。 

パスタに絡めてもいいし

ソースを作ったフライパンが小さくて

パスタを入れたら混ぜられない・・・なんてこともあるでしょう。

そんなときはパスタだけセッティングしておいて

フライパンごとテーブルに乗せ

ソースだけセルフサービスなんてものアリです。

▼おいしいごはん、盛りだくさん▼

気になるパスタプレート。

▼北欧食器や雑貨情報はこちら▼

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最終更新日  2014/07/16 12:40:49 AM


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