30分はストレッチであとは振りだよ
という 言葉に惹かれての参加です
ストレッチはほとんどが ピラティスのような感じで行われました
ダンスするにあたって 体幹 は絶対に必要不可欠だからね
メンズの先生ですが 当たりが柔らかくって 実にいい~~イケメン?
ほとんどのメンバーさんは初心者
基本のターンやらジャンプ 難しいですねえ~~
もっともっと 体幹を鍛えなくては そして 優雅に
最近のエアロもダンスちっくなのが多くなってるんで
ジャズダンスを習うのもいいかもです
でも 毎週木曜日はできないし・・・
空いた日には 是非出たいなーーー
東京バレエ団の姫がダンスマガジンに3ページ出てます
3/15に「白鳥の湖」のオデット姫を演じるんです
↓販売中

書店で見かけたら 覗いてみてください(立ち読みすすめんな!)
とっても 綺麗で品があって~~賢くって~~![]()
もうじき BiBiもやってくるし~~~
今年も 大いに遊ぼっと