PR
カレンダー
SUZUKA-RS
2007.4開校の鈴鹿ラグビースクールです。 芝生の上をちびっ子達が元気よく走り回ってます。
コメント新着
2025年度 ep.199 通常練習 (11/30)
2025年度 ep.198 高学年 中学生Jr 土曜練習 (11/29)
2025年度 ep.197 平日の活動 (11/28)
2025年度 ep.196 平日の活動 (11/26)
2025年度 ep.195 中学生Jr 四日市農芸ラグビーフェスタ (11/24)
2025年度 ep.194 ヒーローズカップ2nd 送り出し (11/23)
2025年度 ep.193 通常練習 (11/23)
2025年度 ep.192 高学年 中学生Jr 土曜練習 (11/22)
2025年度 ep.191 平日の活動 (11/21)
2025年度 ep.190 平日の活動 (11/19)
2025年度 ep.198 高学年 中学生Jr 土曜練習 (11/29)
2025年度 ep.197 平日の活動 (11/28)
2025年度 ep.196 平日の活動 (11/26)
2025年度 ep.195 中学生Jr 四日市農芸ラグビーフェスタ (11/24)
2025年度 ep.194 ヒーローズカップ2nd 送り出し (11/23)
2025年度 ep.193 通常練習 (11/23)
2025年度 ep.192 高学年 中学生Jr 土曜練習 (11/22)
2025年度 ep.191 平日の活動 (11/21)
2025年度 ep.190 平日の活動 (11/19)
2016.04.24
カテゴリ： カテゴリ未分類
いつものように全員でウォーミングアップ。
徹底的に
股関節の
柔軟性を高め
可動域を広げて
いきます。
スポーツをする上で
股関節はとても大事です。
年度はじめの4月は、ゲーム形式のウォーミングアップでアイスブレイク
通称 「はさみん」
コーチvs生徒
みんないい笑顔
グレード別練習
幼児グレードはとにかく楽しく
C,Bグレードは神経系を鍛えるラダートレーニング
Aグレードは基本スキルの反復
Jrは体幹強化
それぞれのグレードで成長の過程に合わせたトレーニングを取り入れて行きます。
それでは、
次回の活動は、
中学生 5月7日8日 朝明フェスタ
小学生 5月8日 サンクスホーム杯
幼児 1週目休み 5月15日 通常練習
となります。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
