すずPAPAのトライアスロン日記

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2024.11.23

30k走

カテゴリ：練習日記

今日のおデザは無印のキャロットケーキ。

イメージてはかけ離れている。

パサパサ。

本日のトレーニング。

朝トレ。

早朝ラン。

小仏バス停折り返し

おしまい。

今朝も3時半に起床速攻走り出す。星がとてもきれいな朝。

最近、週末は4時前に走り出すパターンが多くなった。

特に意味はないが朝早くから活動すると1日有意義に過ごせるので。

ちゅうことで、今朝も小仏バス停を目指す。

今朝はだいぶ冷え込むかと思ったが、まだ冷え冷えになる前に走り出しているので、

体感的には寒くない。

でも、手が悴んでそれだけはきつい。