すずPAPAのトライアスロン日記

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2026.04.22
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カテゴリ: 練習日記



やっぱハーゲンダッツは美味い

本日のトレーニング。

夕方トレ。

甲の原プールスイム

Cr 500m
CrP 1400m
1900m

おしまい。



この湿布を貼って過ごした。

昨夜は今日の仕事終わりに練習会に行くつもりだったので、

ランニング用具をリュックに入れておいたけれど、

やっぱ無理と判断して、ランニング用具を水着に変えて出勤した

腰が痛いときはプールがいいね。

何もしないっていうのは罪悪感があるので、ゆっくりでも泳げて良かった

では、また明日

★ SWIM 1900m 

4月の

今日の体脂肪と体重。






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最終更新日  2026.04.22 22:40:04
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