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s_wada
特に分野はありません。81歳の人間が感じ、思い、考えたことを気ままに記します。
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2020.08.31
カテゴリ： カテゴリ未分類
猛暑と熱帯夜が続いている。
高齢者は冷房に弱い。冷房をかけると手足の先が冷たくなる。だから、冷房は好きではない。一方、この暑さでは熱中症も気になる。
どっちを立てるか痛しかゆしである。
昨夜の記録。
夜10時就寝。私はベッドで寝ている。
エアコンはつけたまま、ただし設定29℃。
0時20分目が覚めてトイレに行く。タオルケットは下半身にかけていた。
ベッドの頭の横に置いた目覚まし時計の温度は30.3℃。
この頃はトイレに行くとまずうがいをする。喉の奥にたんが詰まるのだ。
足元の扇風機をつける。弱で首振りにする。
3時16分目が覚める。トイレに行く。目覚まし時計の温度は30.7℃。タオルケットはかけていなかった。
ちょっと、熱中症が気になる。
身体は比較的冷えている。朝方になると体温が下がるせいだろう。扇風機のせいもあるかもしれない。
タオルケットをかけて寝る。
4時58分目が覚めて起床す。
昨夜も何とか熱中症にならずに済んだ！！
高齢者は冷房に弱い。冷房をかけると手足の先が冷たくなる。だから、冷房は好きではない。一方、この暑さでは熱中症も気になる。
どっちを立てるか痛しかゆしである。
昨夜の記録。
夜10時就寝。私はベッドで寝ている。
エアコンはつけたまま、ただし設定29℃。
0時20分目が覚めてトイレに行く。タオルケットは下半身にかけていた。
ベッドの頭の横に置いた目覚まし時計の温度は30.3℃。
この頃はトイレに行くとまずうがいをする。喉の奥にたんが詰まるのだ。
足元の扇風機をつける。弱で首振りにする。
3時16分目が覚める。トイレに行く。目覚まし時計の温度は30.7℃。タオルケットはかけていなかった。
ちょっと、熱中症が気になる。
身体は比較的冷えている。朝方になると体温が下がるせいだろう。扇風機のせいもあるかもしれない。
タオルケットをかけて寝る。
4時58分目が覚めて起床す。
昨夜も何とか熱中症にならずに済んだ！！
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