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2014.10.24

ラップタイム(2km毎)
11:25.0
11:00.0
10:55.0
10:30.0
10:45.0
10:15.0
トータル64分50秒

10月走行　7日

昨夜は久しぶりのジョギングで疲れたせいか、今夜は体が重い。
結果、タイムは昨日より三分も遅い。
とりあえず完走できただけでも上出来。

今夜は敢えて長袖長ズボン。
汗いっぱいかいた(^^;。
サウナスーツを着たらどうなるんだろうね。

BGM

【送料無料】 Wes Montgomery ウェスモンゴメリー / Full House + 3 【CD】

　ウェス・モンゴメリーとウィントン・ケリーのライブ盤と言えば、この「Full House」か「Smoki' At The Half Note」。いずれも名盤で、私の愛聴盤でもある。「Full House」はテナーサックスのジョニー・グリフィンがゴリゴリとした演奏を聴かせる。純粋にウェス・モンゴメリーとウィントン・ケリーの演奏を聴くならサックスのない「Smoki' At The Half Note」なんだけど、今夜のジョギングのお伴はサックス入りの本盤。「Blue'n Boogie」に痺れまくった。くたびれた体に鞭を入れる白熱の演奏だ。
　しかしこれ、1080円か…　私は大学生の時に3200円くらいで買った記憶がある。なんだろうなぁ、この価格の下落ぶりは。安いのは有り難いけど、納得いかない部分もある。

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