テーマから来ました。腰の具合はどうですか？
マラソン、挑戦されるんですか？
ナグネは昨年ホノルルマラソンを「見物」して、いつかフィニッシャーになるのが夢になりました。
マラソン、がんばってくださいね☆ (2004/09/27 12:18:31 PM)
マラソン、挑戦されるんですか？
ナグネは昨年ホノルルマラソンを「見物」して、いつかフィニッシャーになるのが夢になりました。
マラソン、がんばってくださいね☆ (2004/09/27 12:18:31 PM)
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しゅうJr
ぼちぼちです。そこが素敵です。
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2004/09/12
テーマ： ヘルニアとのおつきあい(6)
カテゴリ： カテゴリ未分類
突然ですが腰椎椎間板ヘルニアです。
退院してかれこれ４年になりますが、今も雨が降ったりすると疼きます。
仕事でもあまり重いものを持たないように心がけてます。
ここ２年位はだいぶん順調で足のしびれもないんで腹筋、背筋を主に体全体を鍛えております。（ダイエットを兼ねて（^_^；））
マラソンも頑張ってみようと思っとります。
いや～何となくですけどね～
退院してかれこれ４年になりますが、今も雨が降ったりすると疼きます。
仕事でもあまり重いものを持たないように心がけてます。
ここ２年位はだいぶん順調で足のしびれもないんで腹筋、背筋を主に体全体を鍛えております。（ダイエットを兼ねて（^_^；））
マラソンも頑張ってみようと思っとります。
いや～何となくですけどね～
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はじめまして
NAGUNE39
さん
Re:はじめまして(09/12)
しゅうJr
さん
NAGUNE39さん
はじめまして～（*^_^*）
＞テーマから来ました。腰の具合はどうですか？
雨天時以外は好調です。
＞マラソン、挑戦されるんですか？
＞ナグネは昨年ホノルルマラソンを「見物」して、いつかフィニッシャーになるのが夢になりました。
＞マラソン、がんばってくださいね☆
ですね～、いつかはホノマラ出たいですね～
これからも頑張っていきま～す（*^_^*）
(2004/09/27 01:46:34 PM)
はじめまして～（*^_^*）
＞テーマから来ました。腰の具合はどうですか？
雨天時以外は好調です。
＞マラソン、挑戦されるんですか？
＞ナグネは昨年ホノルルマラソンを「見物」して、いつかフィニッシャーになるのが夢になりました。
＞マラソン、がんばってくださいね☆
ですね～、いつかはホノマラ出たいですね～
これからも頑張っていきま～す（*^_^*）
(2004/09/27 01:46:34 PM)
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