たばちゃん♪のいいもん見っけ！

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

オカリナおんらく教室

New! yossi-2312さん

2010.02.26

ココロのマッサージ

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(42097)

カテゴリ：Ｃｏａｃｈｉｎｇood！（コーチング）

雪見大福コーチのコーチングを受け始めてから、

中間で、１年ほどお休みしていた時期がありましたし、
現在は月に１回のセッションですから、
回数としては、それほどでもないかもしれません。

けれども、わりと安定してきていて、
日常生活で特に問題を感じなくなっている私には、
いまのペースがいちばんイイ感じ。

セッションで扱うテーマがないときも多いのですが・・・

あれこれとりとめのない話をしているうちに、
新しいことに気づいたり、モチベーションが上がったりします。

最近、つくづく思います。

コーチングは、
ココロのマッサージを受けるようなもの・・・かもしれない。

脳の中や心の中でぐるぐると巡っているものを、
月に一度、外に出してみる。

要らないモノは、流してしまって。
必要なモノは、それと認識して、再び取り入れる。

ココロのリフレッシュ効果、抜群です。

私にとっては、これは、

自分でも驚くほどの勢いでしゃべりまくり、ひと段落したところで、
コーチからのフィードバックや、質問を受け取ります。

それにインスピレーションを受けて、またしゃべり、
さらなるフィードバックや質問が繰り返されて・・・

本当に不思議なのですが。

セッションの後半では、自分の芯から、
静かにみなぎってくるものを、感じるのです。

まさに、『スキル・雑談』のパワーですね。

コーチングに求めているものは、ひとそれぞれ違うと思います。

また、コーチングが必要ないひとも、います。

私にとっては・・・

雪見大福コーチのコーチングは、とても心地よいものであり、
定期的に自分を見直す、
いわばメンテナンス的な役割を果たしてくれるものでもあり。

月に１回の、ココロのマッサージ。

そんな価値ある時間となっています。

ありがとうございます。

更新情報

○ ふんわりすとここからすごろく