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2009.04.11
テーマ： 今日の出来事(299213)
カテゴリ： 日々の雑感とプチおでかけ
ゴキゲンいかがですか。。。 
先日、近所の川にてズームで撮れました休憩中のサギです。※ボヤボヤ
今のワタシのようです。
昨日の朝、掃除機をかけながら何気なく片手で米10キロを「フッ」と持ちあげたら、腰にズキン!!と鈍い痛みが走りました
おそらく軽めなギックリ腰です。速攻、お風呂にお湯をため温浴治療を致しました。本日2日目です。朝・昼・夜、朝・昼と連続して少しお湯に浸かってます。
先日、近所の川にてズームで撮れました休憩中のサギです。※ボヤボヤ
とても姿勢のよいスタイルですね・・・
今のワタシのようです。
と、いうのも
昨日の朝、掃除機をかけながら何気なく片手で米10キロを「フッ」と持ちあげたら、腰にズキン!!と鈍い痛みが走りました
やっちまったなぁ～～
おそらく軽めなギックリ腰です。速攻、お風呂にお湯をため温浴治療を致しました。本日2日目です。朝・昼・夜、朝・昼と連続して少しお湯に浸かってます。
昨日より痛みは和らぎましたが今週がやまでしょう。。。
気合いで治る歳では無くなりました。ご安全に。。。
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Re:軽い痛みが走りました(04/11)
ikurin917
さん
やってしまいましたね・・・・うちの父上も昔やったのに、最近また軽くやってしまったようです。
コルセットはめてますか？？
あれはつけたほうがいいですよ☆
お大事になさってください！！ (2009.04.12 14:52:23)
コルセットはめてますか？？
あれはつけたほうがいいですよ☆
お大事になさってください！！ (2009.04.12 14:52:23)
Re:軽い痛みが走りました(04/11)
pgion14
さん
あらまあ～ギックリ腰とは～
病院に行かなくてもいいのですか～？
温浴で治っちゃうの～？
お湯でふやけないで下さいね～
早く回復して元気なちゃーけるさんに戻ってね～笑
(2009.04.12 18:55:00)
病院に行かなくてもいいのですか～？
温浴で治っちゃうの～？
お湯でふやけないで下さいね～
早く回復して元気なちゃーけるさんに戻ってね～笑
(2009.04.12 18:55:00)
Re:軽い痛みが走りました(04/11)
ひんすー
さん
お大事に・・・・・
昔からたまに軽いギックリ腰を繰り返すので辛さを
充分わかります。なんせ初めては幼稚園の時で、ギックリ腰で
幼稚園休みました。爆
いつも数日で治るから未だに医者に見せてもらった事が
ありません・・・・汗
(2009.04.12 20:08:55)
昔からたまに軽いギックリ腰を繰り返すので辛さを
充分わかります。なんせ初めては幼稚園の時で、ギックリ腰で
幼稚園休みました。爆
いつも数日で治るから未だに医者に見せてもらった事が
ありません・・・・汗
(2009.04.12 20:08:55)
Re:軽い痛みが走りました(04/11)
lovecoffee60
さん
Re:軽い痛みが走りました(04/11)
ＨＡＲＵＮ
さん
こんばんは。
大丈夫ですか・・・？
ギックリ腰の痛みと辛さは私も何回かやった事があるので・・・（－－！）
静かに安静にして過ごすのが一番のようですね～。
お大事にしてくださいね☆
早く直りますように･･･☆ (2009.04.12 22:33:39)
大丈夫ですか・・・？
ギックリ腰の痛みと辛さは私も何回かやった事があるので・・・（－－！）
静かに安静にして過ごすのが一番のようですね～。
お大事にしてくださいね☆
早く直りますように･･･☆ (2009.04.12 22:33:39)
Re:軽い痛みが走りました(04/11)
TOSHI1966
さん
片手で米10キロを「フッ」と持ちあげちゃう ちゃーけるさんって・・・(笑)
私は片手で10キロを持ち上げようって気にならないと思う・・・（爆）
お大事に！！！ (2009.04.12 23:06:56)
私は片手で10キロを持ち上げようって気にならないと思う・・・（爆）
お大事に！！！ (2009.04.12 23:06:56)
Re:軽い痛みが走りました(04/11)
misarog
さん
大丈夫ですか？
本当に予後が大切ですよ～。
なるべく静かにして、回りに炎症を起こさないようにね。
今は固定している方がいいのでは無いでしょうか？
ゆっくりと動くのがいいですね。
(2009.04.12 23:50:45)
本当に予後が大切ですよ～。
なるべく静かにして、回りに炎症を起こさないようにね。
今は固定している方がいいのでは無いでしょうか？
ゆっくりと動くのがいいですね。
(2009.04.12 23:50:45)
Re:軽い痛みが走りました(04/11)
『☆彡夢』
さん
大丈夫ですかぁ～～
バリ大好きtoshi
さん
ぎっくりのプロです。５回経験！安静以外なし。腹筋を鍛える、屈伸運動のくせ、アキレスを伸ばす。。。これが予防！
神風スズキ
さん
Good morning.
Masters Golf 第４位！
片山プロは、座禅などで無我の境地を
研究中ですので、動揺しない集中力が身につき
今回の偉業を成し遂げたようですね。
神風もブログ開設３年余りで７０万ヒットを
今日中に達成する予定です。
お互いにガッツですよ。
真心応援完了！
Thanks. (2009.04.13 10:46:08)
Masters Golf 第４位！
片山プロは、座禅などで無我の境地を
研究中ですので、動揺しない集中力が身につき
今回の偉業を成し遂げたようですね。
神風もブログ開設３年余りで７０万ヒットを
今日中に達成する予定です。
お互いにガッツですよ。
真心応援完了！
Thanks. (2009.04.13 10:46:08)
Re[1]:軽い痛みが走りました(04/11)
ちゃーける
さん
ikurin917さんへ
おはようございま～す(^人^)
＞やってしまいましたね・・・・うちの父上も昔やったのに、最近また軽くやってしまったようです。
＞コルセットはめてますか？？
＞あれはつけたほうがいいですよ☆
＞お大事になさってください！！
-----
ご心配をおかけいたしまして～(-人-)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ＆ｱﾘｶﾞﾄｳ～～～
軽く、ほんとに、ヒョンなことで軽くやってしまいました～。お父様もだいじょうぶですか～!?
油断してました～ワタシも!!(>.<)/
主人がベテランギックラーなので必要なものは揃っています(爆
処置もほぼ完璧でした～ｱﾏﾘｼﾞﾏﾝﾆﾅﾗﾅｲﾈ
まだ角度によっては「ンガっ!!>.<」と痛みが来るのでスローリーに安静中です(笑
(2009.04.14 06:41:55)
おはようございま～す(^人^)
＞やってしまいましたね・・・・うちの父上も昔やったのに、最近また軽くやってしまったようです。
＞コルセットはめてますか？？
＞あれはつけたほうがいいですよ☆
＞お大事になさってください！！
-----
ご心配をおかけいたしまして～(-人-)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ＆ｱﾘｶﾞﾄｳ～～～
軽く、ほんとに、ヒョンなことで軽くやってしまいました～。お父様もだいじょうぶですか～!?
油断してました～ワタシも!!(>.<)/
主人がベテランギックラーなので必要なものは揃っています(爆
処置もほぼ完璧でした～ｱﾏﾘｼﾞﾏﾝﾆﾅﾗﾅｲﾈ
まだ角度によっては「ンガっ!!>.<」と痛みが来るのでスローリーに安静中です(笑
(2009.04.14 06:41:55)
Re[1]:軽い痛みが走りました(04/11)
ちゃーける
さん
pgion14さんへ
ご心配をおかけいたしました～(-人-)
＞あらまあ～ギックリ腰とは～
＞病院に行かなくてもいいのですか～？
＞温浴で治っちゃうの～？
＞お湯でふやけないで下さいね～
お湯でふやけまくりでした～(笑
昨日の朝に病院へ行きました。
ベテランギックラーな主人がいたので応急処置は正解だったようです～。
＞早く回復して元気なちゃーけるさんに戻ってね～笑
-----
ほんとに～ちょっとした油断でやっちまって～～後悔してももう遅いですね～(>.<)/
まだ長時間同じ体勢でいられないので、今朝はキッチンのカウンターにパソコン置き、立って画面に向ったり、はたまたテーブルに移動して椅子に腰掛けたりを行ったりきたりしながらコメント書いてます～
ユカに地べた座りできません～(>.<)/
健康が１番です～～～
腰以外の場所は、絶好調に元気なのですがね～～(爆
ありがとうございました～♪ (2009.04.14 07:24:36)
ご心配をおかけいたしました～(-人-)
＞あらまあ～ギックリ腰とは～
＞病院に行かなくてもいいのですか～？
＞温浴で治っちゃうの～？
＞お湯でふやけないで下さいね～
お湯でふやけまくりでした～(笑
昨日の朝に病院へ行きました。
ベテランギックラーな主人がいたので応急処置は正解だったようです～。
＞早く回復して元気なちゃーけるさんに戻ってね～笑
-----
ほんとに～ちょっとした油断でやっちまって～～後悔してももう遅いですね～(>.<)/
まだ長時間同じ体勢でいられないので、今朝はキッチンのカウンターにパソコン置き、立って画面に向ったり、はたまたテーブルに移動して椅子に腰掛けたりを行ったりきたりしながらコメント書いてます～
ユカに地べた座りできません～(>.<)/
健康が１番です～～～
腰以外の場所は、絶好調に元気なのですがね～～(爆
ありがとうございました～♪ (2009.04.14 07:24:36)
Re[1]:軽い痛みが走りました(04/11)
ちゃーける
さん
ひんすーさんへ
おはようございま～す!
ご心配をおかけいたしております～(^人^)
＞お大事に・・・・・
＞昔からたまに軽いギックリ腰を繰り返すので辛さを
＞充分わかります。なんせ初めては幼稚園の時で、ギックリ腰で
＞幼稚園休みました。爆
デビュー、早かったのですね～～
でも先生も言ってました～!!
歳は関係ない!!って～～(@.@)/
ちょっとその言葉、嬉しかったりしましたが(笑
＞いつも数日で治るから未だに医者に見せてもらった事が
＞ありません・・・・汗
-----
ウチの主人もベテランギックラーで、応急処置対策が良かったようです～
昨日の朝、病院へ行きました。しばらく静かな行動生活します～。腰以外は(特に内臓)絶好調に元気なのですがね～(泣笑
健康は大切です～～(>.<)
ありがとうございました～～(^人^) (2009.04.14 07:34:01)
おはようございま～す!
ご心配をおかけいたしております～(^人^)
＞お大事に・・・・・
＞昔からたまに軽いギックリ腰を繰り返すので辛さを
＞充分わかります。なんせ初めては幼稚園の時で、ギックリ腰で
＞幼稚園休みました。爆
デビュー、早かったのですね～～
でも先生も言ってました～!!
歳は関係ない!!って～～(@.@)/
ちょっとその言葉、嬉しかったりしましたが(笑
＞いつも数日で治るから未だに医者に見せてもらった事が
＞ありません・・・・汗
-----
ウチの主人もベテランギックラーで、応急処置対策が良かったようです～
昨日の朝、病院へ行きました。しばらく静かな行動生活します～。腰以外は(特に内臓)絶好調に元気なのですがね～(泣笑
健康は大切です～～(>.<)
ありがとうございました～～(^人^) (2009.04.14 07:34:01)
Re[1]:軽い痛みが走りました(04/11)
ちゃーける
さん
lovecoffee60さんへ
おはようございま～す(^人^)
＞大変～～～！
＞私のボスも腰に悩んでます～！
＞「腰痛芸人」という人のトークに癒されたそうです～♪
笑いすぎると腰にピシピシ!くるのですが～～(笑
めちゃいけの景気回復見て笑いたいのに笑えないというツラさを体験しました～
腰痛芸人、、、ときすでに遅くもう削除になってた～(>.<)/
＞お大事に！
-----
ありがとうございます～(^人^)
しばらくおとなしく行動したいと思います～。
(2009.04.14 07:40:37)
おはようございま～す(^人^)
＞大変～～～！
＞私のボスも腰に悩んでます～！
＞「腰痛芸人」という人のトークに癒されたそうです～♪
笑いすぎると腰にピシピシ!くるのですが～～(笑
めちゃいけの景気回復見て笑いたいのに笑えないというツラさを体験しました～
腰痛芸人、、、ときすでに遅くもう削除になってた～(>.<)/
＞お大事に！
-----
ありがとうございます～(^人^)
しばらくおとなしく行動したいと思います～。
(2009.04.14 07:40:37)
Re[1]:軽い痛みが走りました(04/11)
ちゃーける
さん
ＨＡＲＵＮさんへ
おはようございま～す!
ご心配をおかけいたしております～(^人^)
＞こんばんは。
＞大丈夫ですか・・・？
＞ギックリ腰の痛みと辛さは私も何回かやった事があるので・・・（－－！）
＞静かに安静にして過ごすのが一番のようですね～。
＞お大事にしてくださいね☆
＞早く直りますように･･･☆
-----
腰以外のその他の身体は絶好調なので、とても歯がゆい状態です～。
まったく油断していました～(泣笑
後悔してももう遅いですね～。掃除機かけるときはいったん手を離して物を運ぶように以後気をつけます!!
スローリー行動で安静にすごしま～す(^o^)/
ありがとうございました～～m(__)m (2009.04.14 07:46:16)
おはようございま～す!
ご心配をおかけいたしております～(^人^)
＞こんばんは。
＞大丈夫ですか・・・？
＞ギックリ腰の痛みと辛さは私も何回かやった事があるので・・・（－－！）
＞静かに安静にして過ごすのが一番のようですね～。
＞お大事にしてくださいね☆
＞早く直りますように･･･☆
-----
腰以外のその他の身体は絶好調なので、とても歯がゆい状態です～。
まったく油断していました～(泣笑
後悔してももう遅いですね～。掃除機かけるときはいったん手を離して物を運ぶように以後気をつけます!!
スローリー行動で安静にすごしま～す(^o^)/
ありがとうございました～～m(__)m (2009.04.14 07:46:16)
Re[1]:軽い痛みが走りました(04/11)
ちゃーける
さん
TOSHI1966さんへ
おはようございま～す(^人^)
＞片手で米10キロを「フッ」と持ちあげちゃう ちゃーけるさんって・・・(笑)
チカラ持ちでしょ～～～P(^o^)q笑
＞私は片手で10キロを持ち上げようって気にならないと思う・・・（爆）
そうなんですよね～～～(>.<)/
何を思ったか、実際片手で持ち上げられたことないのに、不思議とヒョイと持ち上げようとしてしまったんですよ～～～(爆
たぶん、３センチも持ち上がってないと思う～～Y(^o^)Y～ﾅﾝｼﾞｬｿﾘｬ
＞お大事に！！！
-----
ご心配をおかけいたしましたm(__)m
ありがとうございます。
腰以外は元気なのですが、しばらく静かにゆっくり行動します(>.<)/ (2009.04.14 07:53:39)
おはようございま～す(^人^)
＞片手で米10キロを「フッ」と持ちあげちゃう ちゃーけるさんって・・・(笑)
チカラ持ちでしょ～～～P(^o^)q笑
＞私は片手で10キロを持ち上げようって気にならないと思う・・・（爆）
そうなんですよね～～～(>.<)/
何を思ったか、実際片手で持ち上げられたことないのに、不思議とヒョイと持ち上げようとしてしまったんですよ～～～(爆
たぶん、３センチも持ち上がってないと思う～～Y(^o^)Y～ﾅﾝｼﾞｬｿﾘｬ
＞お大事に！！！
-----
ご心配をおかけいたしましたm(__)m
ありがとうございます。
腰以外は元気なのですが、しばらく静かにゆっくり行動します(>.<)/ (2009.04.14 07:53:39)
Re[1]:軽い痛みが走りました(04/11)
ちゃーける
さん
misarogさんへ
おはようございま～す!
ご心配をおかけいたしております～(>.<)/
＞大丈夫ですか？
＞本当に予後が大切ですよ～。
ありがとうございます～(^人^)
＞なるべく静かにして、回りに炎症を起こさないようにね。
＞今は固定している方がいいのでは無いでしょうか？
＞ゆっくりと動くのがいいですね。
-----
はい～。
ベテランギックラーの主人の応急処置対策もなんとか正解だったようで、休み明けの昨日、病院へ行きしばらく安静～となりました。
長時間同じ体勢もツラく、macをキッチンに運び、立ちながら今コメント返信しています～(笑
この体勢も続くとシンドイのでテーブルに移動もしつつ(爆
腰以外は元気なのでとても歯がゆいですが、治るまで静かにしてします～
ありがとうございました～～!m(__)m (2009.04.14 07:59:48)
おはようございま～す!
ご心配をおかけいたしております～(>.<)/
＞大丈夫ですか？
＞本当に予後が大切ですよ～。
ありがとうございます～(^人^)
＞なるべく静かにして、回りに炎症を起こさないようにね。
＞今は固定している方がいいのでは無いでしょうか？
＞ゆっくりと動くのがいいですね。
-----
はい～。
ベテランギックラーの主人の応急処置対策もなんとか正解だったようで、休み明けの昨日、病院へ行きしばらく安静～となりました。
長時間同じ体勢もツラく、macをキッチンに運び、立ちながら今コメント返信しています～(笑
この体勢も続くとシンドイのでテーブルに移動もしつつ(爆
腰以外は元気なのでとても歯がゆいですが、治るまで静かにしてします～
ありがとうございました～～!m(__)m (2009.04.14 07:59:48)
Re[1]:軽い痛みが走りました(04/11)
ちゃーける
さん
『☆彡夢』さんへ
こんにちは～(^人^)
ご心配をおかけいたしました～m(__)m
＞あらら、ホントやっちまったな～！
＞ぬくぬくあっためてお大事に～。
＞（昔、変な姿勢で咳き込んで、ギックリきて入院した経験あります・・・）
-----
ほんとにすみません～(>.<)/
おかげさまで、これでもか!!っていうくらい、ぬくぬくな毎日をすごしております～(笑
咳～～先生も言ってました～(@.@)/咳１つでもギックリはあるって!!!!
そうでしたか～夢さんも～!!
お互い気をつけましょうね～ほんとに～。
ありがとうございました (2009.04.14 16:13:45)
こんにちは～(^人^)
ご心配をおかけいたしました～m(__)m
＞あらら、ホントやっちまったな～！
＞ぬくぬくあっためてお大事に～。
＞（昔、変な姿勢で咳き込んで、ギックリきて入院した経験あります・・・）
-----
ほんとにすみません～(>.<)/
おかげさまで、これでもか!!っていうくらい、ぬくぬくな毎日をすごしております～(笑
咳～～先生も言ってました～(@.@)/咳１つでもギックリはあるって!!!!
そうでしたか～夢さんも～!!
お互い気をつけましょうね～ほんとに～。
ありがとうございました (2009.04.14 16:13:45)
Re:大丈夫ですかぁ～～(04/11)
ちゃーける
さん
バリ大好きtoshiさんへ
こんにちは～!
どんどん訪問が遅れている今日この頃です～(>.<)
＞僕には経験ないので 痛みがわからないのですが・・。
＞箸より重いのも持ったことがございません・・うそ
ほんとにすみません～
ご心配をおかけいたしております～m(__)m
ズキン♪ときたときには、「あ～これかっ! これがギックリか!!」と動きをピタっと止める余裕がごさいましたのよ～(笑
おかげさまで雰囲気は経験者の主人に聞いていたのです～
でも止まるまではよかったけど、そのあとの動きからが、ツラカッタ～～
toshiさんはまだ未経験のようですね～Y(^o^)Y
経験しないほうがよいです～(笑
お洋服とかの荷出しや検品の際の急な屈伸作業に潜んでて、ひょんなことからフッと!!!(^m^)な～んてことがないように、気をつけてくださいませ～～(^o^)/
＞写真 絵みたいに素敵ですね。
-----
ちょっと遠い距離だったのですが、うまくジッとしててくれました～♪(^人^)ありがとうございま～す♪ (2009.04.14 16:21:18)
こんにちは～!
どんどん訪問が遅れている今日この頃です～(>.<)
＞僕には経験ないので 痛みがわからないのですが・・。
＞箸より重いのも持ったことがございません・・うそ
ほんとにすみません～
ご心配をおかけいたしております～m(__)m
ズキン♪ときたときには、「あ～これかっ! これがギックリか!!」と動きをピタっと止める余裕がごさいましたのよ～(笑
おかげさまで雰囲気は経験者の主人に聞いていたのです～
でも止まるまではよかったけど、そのあとの動きからが、ツラカッタ～～
toshiさんはまだ未経験のようですね～Y(^o^)Y
経験しないほうがよいです～(笑
お洋服とかの荷出しや検品の際の急な屈伸作業に潜んでて、ひょんなことからフッと!!!(^m^)な～んてことがないように、気をつけてくださいませ～～(^o^)/
＞写真 絵みたいに素敵ですね。
-----
ちょっと遠い距離だったのですが、うまくジッとしててくれました～♪(^人^)ありがとうございま～す♪ (2009.04.14 16:21:18)
Re:ぎっくりのプロです。５回経験！安静以外なし。腹筋を鍛える、屈伸運動のくせ、アキレスを伸ばす。。。これが予防！(04/11)
ちゃーける
さん
神風スズキさんへ
こんにちは～!
(@.@)/
まさしくギックリのプロさんですね～～!!!
ウチの主人より遥かに多い回数です～!!
静かに動いています～。明日は猫病院も予定であるのですが、車の運転もできるかわかりません～(>.<)/
朝の状態しだいです～。。。トホホ
腹筋鍛えなくちゃいけませんね～。
とにかく、この腰以外は元気なので、とても歯がゆいです～。早く治って腹筋運動もしたいです!!!
＞Good morning.
＞Masters Golf 第４位！
＞片山プロは、座禅などで無我の境地を
＞研究中ですので、動揺しない集中力が身につき
＞今回の偉業を成し遂げたようですね。
＞
＞神風もブログ開設３年余りで７０万ヒットを
＞今日中に達成する予定です。
＞お互いにガッツですよ。
＞真心応援完了！
＞Thanks.
-----
何度もそしてたくさん～応援ありがとうございました～(^人^) (2009.04.14 16:28:10)
こんにちは～!
(@.@)/
まさしくギックリのプロさんですね～～!!!
ウチの主人より遥かに多い回数です～!!
静かに動いています～。明日は猫病院も予定であるのですが、車の運転もできるかわかりません～(>.<)/
朝の状態しだいです～。。。トホホ
腹筋鍛えなくちゃいけませんね～。
とにかく、この腰以外は元気なので、とても歯がゆいです～。早く治って腹筋運動もしたいです!!!
＞Good morning.
＞Masters Golf 第４位！
＞片山プロは、座禅などで無我の境地を
＞研究中ですので、動揺しない集中力が身につき
＞今回の偉業を成し遂げたようですね。
＞
＞神風もブログ開設３年余りで７０万ヒットを
＞今日中に達成する予定です。
＞お互いにガッツですよ。
＞真心応援完了！
＞Thanks.
-----
何度もそしてたくさん～応援ありがとうございました～(^人^) (2009.04.14 16:28:10)
【毎日開催】
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