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774@ Re:埠頭駅定食(08/21) 猫が毒を食べて、泡をふき、苦しみもだえ…

aki@ Re:最初の50枚(04/24) この様な書込大変失礼致します。日本も当…

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2014年01月21日

昔と違い、トレーニング方法もだいぶ変ってきて、昭和全盛スポ根ものでは当たり前だった、「うさぎ跳び」は、自分が学生の頃にはすでに、トレーニングとしての効果は期待できず、むしろ関節や筋肉を傷めるスポーツ傷害を引き起こす可能性が高いとして禁止になっていたけど・・・。

【ＤｅＮＡ】キヨシにノック禁止令！トレーナーから「選手を壊さないで」

うさぎ飛びの場合は運動生理学的にも間違っていた方法だったから、無くなってしかるべきだけど、

ノックは必要でしょ。しかもプロ野球選手なのに・・・。

これがまだ成長期で体も未成熟なリトルリーグの小学生が相手なら、多少の配慮が必要とは思うけど、体もできあがったプロ野球選手が、故障を恐れて、ノックしちゃダメなら、何をするんだろ？

ノックって、内野の守備練習ではテッパンだし、打つ方が選手とボールを通じてコミュニケーションをとる意味合いもあるし、ハードだからと禁止したりとかしてるから、弱いチームになるんじゃないの？
つか、どうやって、守備練習するの？
まさか、手で投げろとか？？？

たしかに、オーバーワークは故障も招くし、風邪なども引きやすく（汗）、プロとして体調を維持するのも大事な仕事だろうけど、アホみたいな1000本ノックとかでないなら、やらないと、強くならないのでは？

そもそも練習て、強くなるためにやるのであって、体調のことばかりに重きを置いてたら、いつまでも強くなれないような希ガス。

もちろん、ノックが全てじゃないし、最新のトレーニング方法も取り入れつつ、心と体を強くすることも大事になってくるんだろうけど、なんだか、変な時代になったような？？？

((；ﾟДﾟ)ｵﾚｼﾗﾅｲ

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