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仮想通貨
仮想通貨始めました。元手は楽天ポイントです。元本は5万円です。最近は下げていましたが予想通り上昇基調を辿り戻って来ました。さらに年末に向かって上昇すると期待しています。【品質保証書付】 アンティークコイン NGC PCGS 2018 Silver Shield 1 oz Crypto Silver Proof Set (6 oz) Bitcoin Litecoin .999 SSG
2021年11月25日
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仮想通貨
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2021年11月20日
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仮想通貨②
仮想通貨始めました。元手は楽天ポイントです。元本は5万円です。昨日よりさらに下がりマイナスが増えました。しかし年末に向かって上昇基調を辿ると期待しています。【プレゼントにもお勧め！】おもしろtシャツ 俺流総本家 魂心Tシャツ 大暴落【株 FX 仮想通貨 ビットコイン BTC NEM XRP グッ株 FX 仮想通貨 ビットコイン BTC NEM XRP ビットコ 賭け事・失敗・後悔系】
2021年11月18日
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仮想通貨
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2021年11月17日
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デリキャセ 電子レンジ極め鍋 【電子レンジ極め鍋 デリキャセ キッチン 調理用具】
デリキャセ 電子レンジ極め鍋 【電子レンジ極め鍋 デリキャセ キッチン 調理用具】
2021年03月05日
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シリコンスチーマー にんじんグラッセ
シリコンスチーマーでにんじんのグラッセ作りました。簡単で美味です。 【メトレフランセ METREFRANCAIS】メトレフランセ デリキャセ 電子レンジ極め鍋 2.0L レッド 857-RD
2021年03月03日
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シリコンスチーマー
今夜もシリコンスチーマーでディナーを作ります。 レシピは豚肉、鶏肉（せせり）、玉ねぎ、にんじん、しめじ、もやし、料理酒、出汁の素、塩コショウ 【2021年2月 月間優良ショップ】デリキャセ 電子レンジ極め鍋 レッド
2021年02月27日
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単身赴任のおとこめし。
今夜は蒸し豚野菜を作ります。シリコンスチーマー（メトレフランセ、デリキャセ）上下2段になってます。下段に玉ねぎ、しめじ、もやし、上段に豚肉を投入。レンジで5分です。 【メトレフランセ METREFRANCAIS】メトレフランセ デリキャセ 電子レンジ極め鍋 2.0L レッド 857-RD 完成しました！ポン酢をかけて頂きます。コレはいけます。野菜も手軽に取れるし、経済的です。洗い物も楽です。オススメです。
2021年02月25日
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小豆島 中山千枚田の虫送り 2017.7.8
小豆島の中山千枚田の虫送りに参加しました。宿泊先の国民宿舎小豆島の送迎バスで千枚田まで送迎していただきます。虫送りの送迎バスの運転手さんにはとてもお世話になりました。バスガイドさんの様に虫送りの事や小豆島の事を説明してくれました。虫送りの行きと帰りで集合場所が違うので個人の携帯番号を教えてくれました。案の定迷ってしまった僕に電話をかけてきて「どこにいますか？迎えに行きます！」と言って迎えに来てくれました。虫送りは感動的な伝統行事で来年も是非参加したいです。小豆島霊場第四十四番湯船山蓮華寺で祈祷が始まります。願い事を書いたお札を燃やします。住職さんに背中を叩いて頂いて煩悩を払ってもらいます。火手（ほて）に火を着けて虫送りの始まりです。とーもせ！ともせ！幻想的な風景です。
2017年07月14日
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ウッドデッキにサンシェード
ウッドデッキにサンシェードを取り付けしました。小雨なら防いでくれます。日差しを遮って、エアコン使用量の節約・節電を！アルミハトメ仕様・タテヨコ取付可能【あす楽】サン・シェード (約)90x180cm取付固定ひも付（4本)紫外線を80%以上カット！遮光率85%以上日よけ・目隠しに♪オーニング サンシェード シェード:02P03Dec20
2017年06月25日
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パーゴラ完成
ウッドデッキの上にパーゴラを組み立てました。まずは塗装そして木材をカットします。支柱を延長します。金物を使いたくないので1×4材で固定します。想像以上にガッチリと固定できました。横木を渡して完成です。夏場はオーニングを設置します。
2017年04月25日
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ウッドデッキ改造170422
木目を生かした油性木部用途料アサヒペン 油性ウッドガード外部用 ダークオーク08 0.7L 木部専用 塗料 木部 木材先日購入した木材をカット&塗装しました。明日は組み立てます。パーゴラを作って日除けのオーニングを設置する予定です。オーニング設置用の3600以上の長い木材が欲しくて近所のホームセンターに行きましたが売ってませんでした。近所に木材屋さんがあったので尋ねると「余っている木材だから」と無償で譲って頂けました。お礼にコーヒーを持参しました。頂いた木材をみんなで運びます。ウッドデッキの中で塗装します。木目を生かした油性木部用途料アサヒペン 油性ウッドガード外部用 ダークオーク08 0.7L 木部専用 塗料 木部 木材
2017年04月22日
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ウッドデッキ改造の木材購入
1830mm×89mm×38mm (2×4) Jグレード 1本 お得な2本入り/4本入りもあります 入金確認次第即日発送可能ツーバイ材 [2×4] 長さ1830ミリ×89ミリ×38ミリ 1本/束 ジャパングレード SPF 6ft 無塗装 おすすめ/DIY/パイン材/木材/無垢材/無垢/パイン/板/ディメンションランバー/6フィート/2バイ4/1830/89/38/ツーバイフォーウッドデッキを改造するための木材を買いました。軒下の雨が比較的かかりにくい場所に使用しますので節約でSPFにしました。しっかり塗装します。既設デッキの上にパーゴラを作ります。3660mm×184mm×38mm (2×8) Jグレード 2本入/束 2本で送料1本分 バラ出し1本入もあります 入金確認次第即日発送可能[お得な2本組]ツーバイ材 [2×8] 長さ3660ミリ×184ミリ×38ミリ 2本/束 ジャパングレード SPF 12ft 無塗装 おすすめ/DIY/パイン材/木材/無垢材/無垢/パイン/板/ディメンションランバー/12フィート/2バイ8/3660/184/38
2017年04月16日
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全国のApple Store各店舗において、4月23日(日)のみ短縮営業
全国のApple Store各店舗において、4月23日(日)のみ短縮営業となることがわかりました。23日は各店とも午前10時に開店、午後6時に閉店となります。新しい製品が出る前ぶれでしょうか？Macbook 12インチ 2017が発売される？Skylake搭載の12型MacBookAPPLE Mac ノート MacBook 1100/12 MMGL2J/A [ローズゴールド] [液晶サイズ：12インチ CPU：Core m3/1.1GHz/2コア ストレージ容量：SSD：256GB メモリ容量：8GB] 【楽天】【激安】 【格安】 【特価】 【人気】 【売れ筋】【価格】
2017年04月11日
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ウッドデッキ改造計画。パーゴラ設置。
ウッドデッキをDIYしてから10年経ちます。10年越しの計画を実行したいと思います。10年越しといえば大げさに聞こえますが支柱を延長してパーゴラ風にするだけです。材料はデッキの下に置いてあった本体を作った時の余りの木材を使用します。足りない木材の下見にホームセンターに行きましたが、ウェスタンレッドシダーは売ってませんでした。最近は供給量が減少して値段も上がってるらしいです。代わりに売っていたサーモウッドを使用する予定です。サーモウッドはSPF材を高熱乾燥させたものでレッドシダーと同じくらいの耐久性があるらしいです。元がSPFなのでソリやバラツキがないのも良いです。色が揃う高耐久エコ木材 サーモウッド(19x115x3600)
2017年04月08日
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雨のウッドデッキ
雨は上がっていますがウッドデッキが濡れています。年末に塗装した効果が持続していて水を弾いてます。塗料はキシラデコールなどの高級品ではなく、アサヒペンのウッドガードです。安いですがこれで十分です。我が家のレッドシダーでDIYしたウッドデッキは10年以上たってますが問題ありません。10800円以上で送料無料!☆2500円クーポン発行中☆ アサヒペン AP ウッドガード外部用 7L ダークオーク 08 【代引決済不可】
2017年04月07日
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Macbook12インチ 整備済製品
【新品/在庫あり】MF855J/A MacBook 1.1GHz 12インチRetinaディスプレイモデル 256GB シルバーMacbook12インチ整備済製品が大量に出て来たという事は新型の発売が近いという事ですか？
2017年04月07日
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iPhoneSE用ケース spigen ラギッドアーマー
シュピゲン spigen sgp iPhone SE / 5s / 5用 ラギッドアーマー ブラック 041CS20167 iPhoneSE用ケース spigen ラギッドアーマー TPUという素材ですが、見た目はハードケースっぽく見えます。ケース単体だと少しソフトな感じですが、iPhoneに装着するとかっちりします。
2017年04月07日
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魔剣士のつるぎ 星ドラ
星ドラ/DRAGONQUEST/ドラクエ/DQ/かなへい/カナヘイ/スタンプ/キャラクター/モンスター/モバイル充電器/スマホ用品星のドラゴンクエスト モバイルバッテリー 回復まかせて[バッテリー容量：4000mAh]【microUSB-USBケーブル付き】【あす楽対応_関東】星ドラ/DRAGONQUEST/ドラクエ/DQ/かなへい/カナヘイ/スタンプ/キャラクター/モンスター/モバイル充電器/スマホ用品星のドラゴンクエスト モバイルバッテリー 回復まかせて[バッテリー容量：4000mAh]【microUSB-USBケーブル付き】【あす楽対応_関東】星のドラゴンクエスト魔剣士のつるぎ星のドラゴンクエスト トートバッグ 【Goods】
2016年03月17日
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ヴォクシー ブロスクラッツィオ シートカバー
新型ヴォクシーにブロスクラッツィオのシートカバーを取付しました。取付は納車時のサービスでディラーにお願いしました。値段の割には質感は良いと思います。フロントセカンドシート足を余裕で組める程広いセカンドシート■ 送料無料 クラッツィオ 正規品 イレブンインターナショナルさんより直送 ■★ メーカーさん在庫分のみの販売 ★clazzio シートカバー ブロスクラッツィオタイプ トヨタ ヴォクシーハイブリッド ボクシーハイブリッド 型式 ZWR80G 年式 H26/2- 定員 7人 グレード V ≪ 助手席バックティッシュポケット付車用 快適温熱シート有無両対応 ≫※3列目跳ね上げロック時要サポート
2016年01月04日
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デジイチを購入しました
１年ぶりの更新です。昨日デジイチを購入しました。SONY NEX5TYです。標準とダブルズームのレンズ付き。ヤマダで値切って価格コムと同等の値段にしてもらいました。背景がぼける写真が撮りたかったのです。機能がいっぱいあるので当分楽しめそうです。軽いので自転車に乗るときも持ち歩けます。１歳１０ヶ月の娘アサガオ
2014年07月06日
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１０ヶ月になりました。
半年以上ぶりの投稿です。娘が１０ヶ月になりました。１歳になるまで髪の毛がなかった息子とは違い、この子は髪の毛がふさふさなのでファンキーな髪型にしてみました。(^^;;2013-07-07 12.54.29 posted by (C)takaak
2013年07月13日
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DAHON curve D7のインプレ
【セーフティーメンテナンス1年間無料】DAHON (ダホン) 2017モデル Curve カーブ D7 クラウドホワイト 完成車 【折り畳み自転車】【ミニベロ】【小径車】先日購入したDAHON curve D7のインプレです。１６インチなのでかなりコンパクト。輪行も楽々出来そうかな？折りたたみは慣れれば１分くらいで出来そうです。2012-12-16 23.27.28 posted by (C)takaakシートポストはかなり長いので１８０センチ超えの人でも大丈夫です。2012-12-17 22.42.37 posted by (C)takaak走行性能は１６インチということで２０キロ巡航がやっとです。フロント４６Ｔ×リア１１Ｔで脚をもてあましてしまいます。スピードを期待するモデルではないので当然なのですけどね。フロントを大きなもの出来れば６０Ｔくらいに交換したいです。あとハンドルまでの距離が短いのでポジションが窮屈に感じます。エンドバーをとりつけるか、ドロップに交換したい。いろいろありますが、１６インチの折りたたみ自転車にロードなみの走行性能を期待してはいけませんね。2012-12-24 14.25.19 posted by (C)takaak【セーフティーメンテナンス1年間無料】DAHON (ダホン) 2017モデル Curve カーブ D7 クラウドホワイト 完成車 【折り畳み自転車】【ミニベロ】【小径車】
2012年12月24日
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そっくりな兄妹
第二子は女の子ですが、長男の赤ちゃんの時にそっくりです。びっくりするほど似ています。いずれも私（パパ）似です。（＾＾；；長男の生まれた時yusei posted by (C)takaak第二子（長女）2012-09-09 15.30.06 posted by (C)takaak
2012年09月11日
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第２子誕生
2012-09-09 01.37.37 posted by (C)takaak 第２子が誕生しました。女の子です。陣痛が始まってから1時間。分娩台に乗ってから15分。安産でした。(^-^)/小さい手で握ってくれました。2012-09-09 15.23.43 posted by (C)takaakちっちゃい顔。僕の手の半分くらいしかありません。2012-09-09 15.24.42 posted by (C)takaak息子の赤ちゃんの時にそっくりです。(((^_^;)2012-09-09 15.30.06 posted by (C)takaak
2012年09月08日
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高野山ライド
６月２３日に決行した高野山ライドの記事を今頃書いてます。ツイッターで「明日は高野山へ行きます」とつぶやいたところ、出勤前に高野山詣をしておられる全天候型変態遠回り自転車ツーキニストのたーちゃんさんが一緒に走っていただけることになりました。経験豊富なたーちゃんさんと一緒なら安心です。河内長野駅に４：３０に集合、夏至に近いこの時期はもう少しづつ明るくなってきています。紀見峠目指して出発。橋本までは道が分かるのですが、その先は未開の地なのでたーちゃんさんに先導していただきます。高野山手前の最後のコンビニで補給し、いよいよ高野山ヒルクライムの始まりです。高野山はヒルクライムといっても激坂はありません。紀見峠くらいの坂道が延々２０キロ続く感じです。といっても僕がたーちゃんさんに着いて行けるはずもなく何度も待って頂きました。膝の痛みが初めて発生したのはこの時です。途中花坂で休憩し大門に到着したのは７：３０頃です。2 posted by (C)takaak奥の院まで走ってＵターン。１０時縛りの僕は急いで帰宅しなければいけません。1 posted by (C)takaak帰りの紀ノ川から紀見峠までの上りが凄くつらく感じます。たーちゃんさんに全く着いて行けない情けない僕。案の定１０時縛りには間に合わず３０分オーバー。嫁さんから「スマホ、パソコン、昼寝禁止令」が発令されてしまいました。帰宅した時、家の前で子供を遊ばせていた近所の若奥さんに「今日はどこまで行ってたんですか？」と聞かれ「高野山です」と答えると失笑されたのは言うまでもありません。「高野山」また行きたいな。
2012年08月14日
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アワイチ
６月９（土）にアワイチ（淡路島一周ライド）に行ってきました。この企画に参加できたのはご近所に住むツイッター仲間のhiraiさんの車に同乗させて頂いたおかげであります。ありがとうございます。このライドの概要はは他の参加者の方が詳しく書いておられるので、僕は写真日記のようにさせて頂きます。（手抜きですんません）明石のスポーツデポに車を駐車し、自転車で５分でジェノバライン乗り場に到着。15 posted by (C)takaakジェノバライン乗船中。約１５分で淡路島に到着します。乗船中は雨が降っていましたが、到着時には止んでいました。14 posted by (C)takaak廃墟となってしまった世界平和大観音像。ブロガーの撮影タイムです。(^^;;12 posted by (C)takaak第一の峠、立川水仙郷にあるナゾのパラダイス。ほんとにナゾです。ここでも休憩＆撮影タイム。11 posted by (C)takaakモンキーセンター前の海岸線。この区間は淡路島で一番気持ちの良いポイントと言っても過言ではないでしょう。しかし、この区間で時速４５キロの「夢の超特急」に乗車させられてしまいました。（＾＾；；10 posted by (C)takaak淡路島最南端近くの風力発電。恐ろしいほどの大きさです。風切音も「ビュンビュン」と凄い音です。9 posted by (C)takaak鳴門大橋が遠くに見えます。今からそこまで走っていきます。すごく遠く感じる。8 posted by (C)takaakイヨッキュさんに紹介していただいた「活魚料理・沖」でランチ。宴会ではありませんよ。この写真だけではありません。天ぷらの盛り合わせ、味噌汁、ご飯食べ放題が付いて１５００円です。大阪市内で食べたら倍の値段でも文句言えません。(^^;;7 posted by (C)takaak鳴門大橋です。よく分かりませんが演歌が大ボリュームで流れています。6 posted by (C)takaak西海岸のサンセットラインにて撮影会。こんなきれいな夕日にはなかなか出会うことは出来ないでしょう。5 posted by (C)takaak4 posted by (C)takaak3 posted by (C)takaak今回のアワイチは初めてにして最高のアワイチでした。このライドを上回るライドが今後あるのか？と心配になるほど素晴らしかったです。主催のたーちゃんさん、参加者の皆さんありがとうございました。
2012年07月02日
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優生が自転車に乗れました。
今日、優生が自転車に乗れました。半年以上前から練習していたのですが、今日の朝30分ほど練習しただけでスイスイ乗れるようになりました。今までの練習の成果が実ったのでしょうか？子供って不思議です。ちょっと感動してしまいました。優生は乗れたことがかなり嬉しいらしく、近所の人みんなに「乗れるようになってん」と言い回っていました。なんと近所の犬にまで報告していました。その気持ちは分かりますが、犬に言ってもダメだよ優生！笑ってしまいます。(((^_^;)2012-04-08 10.10.02 posted by (C)takaakコナ KONA MTB マウンテンバイク キッズバイク 子供用自転車 2012 STINKY24 スティンキー24コナ KONA MTB マウンテンバイク キッズバイク 子供用自転車 2012 STINKY24 スティンキー24
2012年04月08日
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妊娠３ヶ月
2012-02-22 00.08.14 posted by (C)takaak 嫁さんが妊娠３ヶ月になりました。優生は秋にお兄ちゃんになります。誰に似たのか世話焼きなので赤ちゃんの面倒を見てくれるでしょう。まだ性別は分かりませんが、優生曰く女の子だそうです。ほんとかな？(((^_^;)
2012年02月27日
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ローラー台セッティング完了。tacx sirius
先日、海外通販で購入したローラー台を組み立てました。【サイクルトレーナー】Tacx （タックス） SIRIUS （シリウス）Tacx （タックス） SIRIUS （シリウス）（Q028573）【サイクルトレーナー】こんな感じです。2012-01-22 11.49.15 posted by (C)takaak説明書が英語でかつ不親切な内容なので最初はすこし戸惑いました。優生に邪魔をされながら何とかセッティング完了！！さっそく試運転してみました。タイヤが擦り減って細かい黒い粒が発生するのですが、これはしょうがないのかな？５分も乗っていると汗だくになってしまいました。これからは毎日３０分は乗ることにします。この部屋は自転車部屋になってしまった。（＾＾；；奥がBH prisma。ローラ台にセットしたのがアンカーFA700です。2012-01-22 11.48.08 posted by (C)takaak
2012年01月22日
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ローラー台が届きました。tacx sirius
海外通販のCRCに注文していた。ローラー台が届きました。注文してからちょうど１週間です。もっと大きな箱を想像していたのですが、意外にも小さめでした。Wiggleでロードバイクを注文したときは関税が必要でしたが今回は不要でした。金額が少ないから？基準がよくわかりません。(((^_^;)tacx sirius です。今週末に組立て予定。使い勝手はまた報告しますね。2012-01-16 20.45.38 posted by (C)takaak
2012年01月16日
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2012ブログ書き始め
２０１２年のお正月。僕の実家に親戚一堂が集まりました。毎年高級なおせち料理を食べさせてもらえるのですが・・・僕の口には餃子の王将の方が合っているようです。帰りに優生が時計の勉強をできるおもちゃを本屋にて購入。時計を読みたくてしょうがないようで、必死に覚えようとしています。少し高かったですが、買ってあげてよかったです。2012-01-01 18.08.45 posted by (C)takaakどさくさにまぎれてサイクルスポーツ１月号も買ってもらいました。付録に「初めてのお掃除メンテＢＯＯＫ」が付いていたので勉強します。2012-01-01 18.12.20 posted by (C)takaak
2012年01月01日
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２０１１の大晦日
大晦日の出来事を書きます。特に変わったことがある訳ではないですが、何もないという事は良い事でもあります。優生がまさやんさんに頂いたウッドドラムで遊んでいます。2011-12-31 09.41.35 posted by (C)takaak４年前の写真です。同じウッドドラムで遊んでいます。大きくなったなあ！！imgd855a1cfzikfzj posted by (C)takaak久しぶりにウッドデッキの塗装をしました。向こう半分を塗ったところで撮影。2011-12-31 15.10.38 posted by (C)takaak造った当初はデッキで朝食なんてお洒落な事を考えていましたが、今では優生の遊び道具置き場となっています。きれいに片付けるとローラー台くらいは置けそうですね。(^^;;
2011年12月31日
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2011年のクリスマス
今年のクリスマスは3連休でしたが、最初の2日は出勤で、最終日の日曜だけ休むことが出来ました。朝からゴーカイジャーと仮面ライダーフォーゼを鑑賞し、その後、優生と遊びます。いろはカルタを積み上げました。2011-12-25 11.05.17 posted by (C)takaakこのあとどうなるのでしょう？(((^_^;)嫁の実家へ向かう途中でサンタバイクの集団に出会いました。子供に手を振ってくれましたよ。(^-^)/2011-12-25 15.02.20 posted by (C)takaakいろはカルタはこうなりました。(((^_^;)2011-12-25 11.06.30 posted by (C)takaak
2011年12月25日
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堺浜朝練
堺浜朝練に行ってきました。たーちゃんとtwitterで呟きあって金剛山へいく予定だったのですが、降雪and凍結の心配されたため、堺浜に変更したのです。7:00に亀の甲でたーちゃんと待ち合わせ。出発してすぐにサイプライズ的にハッピーさんと合流。堺浜に向かいます。堺浜に到着するとたーちゃんがいきなりスパート、ハッピーさんも続きます。貧脚な僕はあっという間に千切れてしまいました。(((^_^;)練習して着いていけるようになりたい。(￣▽￣;)一人で周回しているとフージイさんと合流。初めましての挨拶をして走りだしますが、またもや千切れてしまいました。(((^_^;)トイレを我慢できなくなりセブンに駆け込むと、そこにはセクシーサンタの店員が！思わずtwitter で呟いてしまいました。(((^_^;)セブンにてたーちゃん、ハッピーさん、フージイさん、O君、O君の奥さんと合流し、しばし談笑。10時縛りなので帰宅します。たーちゃんを無理やり自宅に招き、記念撮影しました。カラーリングが似ていますね。(((^_^;)2011-12-10 10.18.13 posted by (C)takaak
2011年12月11日
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第４回南大阪ブロガー総決起集会をお見送り
本日、第４回南大阪ブロガー総決起集会が開催されましたが、私は諸事情によりお見送りだけとなりました。皆さんに先行して金剛トンネルへ登り観心寺で待ち伏せする予定でしたが、トンネルから下ってきた９：００には皆さん勢ぞろいされていました。待ち伏せ失敗。（＾＾；；参加者は２０名ほどでしょうか？観心寺の駐車場にピチピチレーパンの集団が・・・一般の参拝客の方々は驚かれたことでしょう（＾＾；；こんなにたくさんの人が集まるのはたーちゃんの人柄とブログの威力でしょう。次回の決起集会はフル参戦したいです。2011-12-04 21.43.04 posted by (C)takaak
2011年12月04日
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優生は4歳になりました。
優生は4歳になりました。(^-^)v東京出張より戻ってから毎日僕にベッタリです。大阪に戻って1月経つのに、仕事中に電話すると「今日は家に帰ってくる？」と毎日きかれます。東京出張中は余程寂しかったのか、トラウマになってしまっているようです。2011-11-30 19.54.18 posted by (C)takaak
2011年12月01日
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紀見峠～W金剛 twitterライド
日曜日の午前中、紀見峠～W金剛のtwitter ライドに行ってきました。メンバーは第１回決起集会でご一緒したアンカーのりさんと、Twitter でお知り合いになった。haruoさんです。元々は23日の予定だったのですが、MBKとBHの影響により日曜日に変更となったのです。haruoさんは初対面でしたので、IDの名前から歳上と勝手に思い込んでいたのですが、実際は逆でした。(((^_^;)まだ暗い6:30に河内長野駅に集合し高野街道経由で紀見峠を目指しました。せんえつながら私が前を引かせてもらったのですが、お二人ともピタッと着いてこられるので、ムチで後ろから叩かれているような気分でした。(^^;;紀見峠の麓からはアンカーのりさんに先行して頂き、私とHARUOさんはおしゃべりしながらのんびりヒルクライム。しゃべっている間に頂上に到着。紀見峠って楽チンです。まさに癒しの峠！！左からアンカーのりさんのＲＦＸ８、haruoさんのビアンキ、私のＢＨです。2011-11-27 07.17.56 posted by (C)takaak橋本市までダウンヒルし、川沿いの道を五条まで走りました。五条から裏金剛トンネルに挑戦です。表よりきついというイメージがあったのですが、そうでもありませんでした。しかしアンカーのりさんとharuoさんには１０分ほど待ってもらったのです。東京でフラットライダーになっていたツケかな？haruoさんは１０時しばりのためロープウェイとの分岐点でお別れし、アンカーのりさんと私はロープウェイを目指します。あっという間にちぎられてしまう私・・・何とか足着きせずに登り終えましたが、初めて登ったときよりつらかったです。ロープウェイコースは苦手なんです。特に最後の数百ｍがつらい。あとは河内長野市街へダウンヒルで帰るだけですが、アンカーのりさんが速い速い！！着いていくことができません。ご自身でもおっしゃていたのですが、ここ数ヶ月で急に実力がついたらしいです。還暦を迎えられているのに凄いです。僕は１２時縛りですが、時間に余裕があるので、たーちゃんお勧めのパンプキンさんへ。途中、サカタニさんの前を通ると店員さんが「こんにちは～」と声をかけてくれました。バイクをパンプキンさんの店の前に止め、レーパン、ヘルメット姿で店内へ。ご主人と店長さんが温かく迎えてくださり。自転車とたーちゃんの話題で盛り上がりました。お土産に買って帰ったパンは嫁と子供に大好評でした。我が家からは近いのでまた行きます。この日のライドは走行距離７７キロと少なかったですが、大阪に帰って来てから初めて充実感を感じたライドでした。
2011年11月28日
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ブレーキのスペーサーを入れ替えました。
ブレーキのスペーサーを入れ替えました。明らかに厚みが違いますよね。入れ替えることによりブレーキの遊びが減ります。2011-11-19 23.26.42 posted by (C)takaak交換前2011-11-19 23.30.43 posted by (C)takaak交換後2011-11-19 23.34.26 posted by (C)takaak遊びが減ってブレーキが引きやすくなりました。今日、試運転する予定だったのですが朝の雨にはばまれました。レポートはまた後日。(((^_^;)
2011年11月20日
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お見送りライド
先日の土日は二日連続のお見送りライドでした。土曜日はひろさんとスキンヘッドさんが天川に行くので、金剛トンネルまでお見送り。ひろさんとは呟きあっていたのですが、スキンヘッドさんは僕が見送りに行くことを知らなかったようで、いきなり集合場所に現れた僕にびっくりしていたようです。しかしBHを見てすぐさま僕だと気付いてくれました。(((^_^;)その後、金剛トンネルへ向かったのですが、東京では全く坂を走っていなかったのであっさりとひろさんにちぎられてしまいました。日曜日は土手焼きライドのお見送り、たーちゃんさんと地元のスーパーで待ち合わせをし、国分駅へ向かいました。たーちゃん、オカメさん、ユッキンさん、アンカー乗りさんは第一回決起集会で一度お会いしただけなのですが、twitterでつぶやいているので久しぶりという感じがしませんでした。不思議です。ちゃまりんさん、タクフェンさん、YASUさんとは初対面でした。２日ともお見送りだけだったのですが、十分楽しめました。（＾＾；；
2011年11月17日
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wiggleでロードバイク購入 BH prisma 慣らし走行
新しく購入した BH prisma 7.8 ultegra の慣らし走行に行ってきました。行先は南河内サイクルラインです。（走行距離５０キロ 走行時間２時間 平均速度２５キロ）感想を箇条書きに書きます。１．ブレーキがかけにくい。下りが怖い。２．ポジションに慣れないため、腰が痛く、肩がこる。３．軽いため加速が機敏。４．クロスに比べて２～３キロは平均速度が速くなった。５．気が付いたら３０キロ出ているという感じ。６．変速がスムーズで過ぎて気付かないほど静か。７．軽いので登りが楽に感じる。８．骨盤をたてるということがわからない。少し走った感想はこんな感じです。やはりクロスとは別の乗り物ですね。来週はいよいよ金剛山に行きます。サイクル橋にて2011-11-03 08.37.31 posted by (C)takaak
2011年11月05日
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ほめる検定
先日、新聞で「ほめる検定」というものがあるのを知りました。3～1級があり、1級は論文や面接もあるようです。ほめて認めるということで組織の生産性を高めることが最近の研究で証明されたそうな。一般的な会社には「ほめる検定」ではなく、「けなす検定」の有段者が多いのでは？(((^_^;)
2011年10月31日
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wiggleでロードバイク購入 BH prisma 7.8 ultegra がやってきた。
３カ月間の東京出張が終わり、優生が発熱したため東京観光も中止になり大阪に戻ってきています。フォーゼドライバーを入手しました。大喜びで一日中遊んでいます。2011-10-28 10.47.55 posted by (C)takaakwiggleから届いたＢＨを大阪狭山市のハンドメイドサイクルさんに持ち込みました。ハンドメイドサイクルさんは他店で購入したバイクでも組み立てしてくれます、お値段も安いです。え！こんな値段でいいの？って感じです。香港にも出店されているほどの本格派ですよ。フレームです。2011-10-28 11.46.37 posted by (C)takaak2011-10-28 12.06.39 posted by (C)takaakホーイールは別梱包されています。2011-10-28 11.43.31 posted by (C)takaak朝、お願いして夕方には完成しました。２キロほどの距離を家まで乗って帰った感想。１．一こぎでクロスよりも進む感じがする。２．ハンドルが遠く、ブレーキがかけにくく感じる。３．前傾がきつく肩が凝りそう。とりあえずこんな感じです。ポジションは走りこんで確認していきたいと思います。今まで乗っていたクロスはサイズが４８０でＢＨは５３０です。身長１７８の私には５３０のほうが合っているはずなので、慣らしていきたいです。家の前で記念撮影。2011-10-28 16.24.32 posted by (C)takaakコンポは前後共アルテグラです。ホイールはＲＳ－１０。2011-10-28 16.24.59 posted by (C)takaakブレーキもアルテグラ。2011-10-28 16.25.37 posted by (C)takaakタイヤはRubenaというメーカーです。ご存知の方います？2011-10-28 16.26.25 posted by (C)takaakコンパクトクランクはＦＳＡです。2011-10-28 16.26.45 posted by (C)takaakシートはサンマルコのPonza powerです。2011-10-28 16.31.25 posted by (C)takaak家の体重計で自分の体重と差引して重量をはかってみました。wiggleがおまけで付けていてくれたフラペを含めて８．３キロでした。軽いです。満足です。パーツを交換すればすぐ７キロ台にできますね。当分の間は、慣らしでポジション出しをしていきたいと思います。
2011年10月29日
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一時帰宅
先日、大阪での業務のため、一時帰宅しました。仕事内容はわざわざ僕が帰宅する必要があるのか？という感じでしたが、帰宅できたので良しとしましょう。あと10日で東京出張は終わりです。泉北のパンジョヘ買い物に行きました。新幹線の乗り物に乗りたがるわりにはびびってます。(^_^;)))来週には本物に乗れます。2011-10-20 16.18.56 posted by (C)takaak首都圏限定パスポートを入手しました。@1000円引きです。2011-10-22 18.34.08 posted by (C)takaak
2011年10月22日
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東京でのラストライド
今日は東京でのラストライドでした。行き先は荒川サイクルロード経由熊谷市です。荒サイは道幅が広く走りやすいです。朝は曇天でしたが、昼からは良い天気になりました。荒サイの終点は熊谷市の荒川大橋付近らしいですが、道が続いていたのでもう少し走ってみました。しばらく走るとアスファルトから砂利道に変わってしまいました。ここです。秩父鉄道の熊谷車庫付近です。ここで寮から95キロ。2011-10-16 12.26.41 posted by (C)takaakUターンし河口の葛西臨海公園まで走り寮に戻りました。走行距離は205キロ。サイコンの走行距離は2000キロを超えました。東京で1000キロ以上走ったことになります。大阪に戻ったらとりあえず金剛山に行きます。(((^_^;)2011-10-16 19.37.56 posted by (C)takaak
2011年10月16日
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谷中湖ライド
前回の続きです。江戸川サイクルロードから利根川に入った辺りで、あまりにも風が強いため諦めて引き返そうと思っていたところで、ロードに乗った60代と思われるおじさんと出会いました。谷中湖への道を尋ねたところ、ここからあと20キロくらいと教えてくれました。あと40キロもあると思っていたので、20キロと聞いてヤル気が出てきました。強烈な向かい風ですが、あと20キロなら頑張れそうです。平均速度20キロ未満で巡航しなんとか谷中湖にとうちゃーく。ハート型です。2011-10-07 13.45.24 posted by (C)takaakこの写真が撮りたかった。群馬と栃木の県境。2011-10-07 13.49.43 posted by (C)takaak帰りは追い風に乗って35～40キロ巡航出来ました。軽くこぐだけで30キロオーバー笑っちゃうほど快適。往復で200キロ走る予定だったのですが、谷中湖が思ったより近く170キロで終わりました。
2011年10月15日
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1都5県ライド
年休充当日であった金曜日に1都5県ライドに行って来ました。6時に起床し6時半には出発する予定だったのですが、モタモタしてしまい結局8時出発になりました。寮を出発し京葉道路経由にて江戸川サイクルロードに入ります。出発した時から嫌な予感はしていたのですが、強烈な向かい風です。前回走った時は30キロほどで巡航したのですが、今日は20キロがやっとです。川上へ向かえば風がおさまってくれるかな？と淡い期待をしながら走ります。風は弱まるどころかますますひどくなってきました。あまりにもきつく台風の中を走っているようでした。時折突風が吹き落車するのでは？と思うほどでしたので、しばらくはSPDをはずして走ることにしました。埼玉に入っても風はやむどころかひどくなってきました。とうとう巡航速度は15キロを切ってしまいました。現時点で走行距離は60キロ、このペースでは谷中湖まで残り40キロとして2時間以上かかってしまいます。あきらめて引き返そうかと思っていたところで…この写真の辺り。利根川に合流したところであきらめかけた。2011-10-07 11.52.15 posted by (C)takaak続きます。
2011年10月08日
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2年ぶりのオフ会
きのうは2年ぶりのオフ会でした。メンバーはまさやんさんと、久住さんです。2年前に私が研修で横浜に来ていた時以来です。久しぶりにお会いした印象ですが、まさやんさんはウォーキングされているので、見違えるほどやせておられました。久住さんは若くなったように感じました。会場は品川の中華料理店です。餃子が有名な本格的な店ですが、お値段はそれほど高くありません。独特の香辛料が効いており台湾旅行に行った時を思い出しました。僕が大阪から出張で来ているので、話題は大阪と東京の違いで盛り上がりました。関西人は東京に来ても関西弁を使い続けるのです。私は最近、自転車にはまっているのですが、まさやんさんになぜ自転車を始めたのか訊かれた時、答えることができませんでした。今でもなぜなんだろうかと考えています。久住さんは最近は乗っておられないですが、ツールド千葉に出られたほどのサイクリストです。東京にいる間に時間があれば走りましょうとなりました。そんなこんなであっという間に3時間が経過してしまいました。仕事以外の方と飲むのはとても楽しいです。仕事柄パソコンを巧みに操る久住さんです。2011-10-04 23.30.02 posted by (C)takaak
2011年10月04日
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江戸川サイクルライン
今日は江戸川サイクルラインに行って来ました。朝6時に出発して栃木県の谷中湖までの200キロライド予定だったのですが、2度寝をしてしまい、寮を出発したのは12時です。野田市までの100キロライドに変更しました。江戸川サイクルラインは南河内サイクルラインと同じで道幅が狭いです。先日走った荒川サイクルラインの方が道幅も広く走りやすいです。途中立ち寄った柴又公園です。サイクルラインに隣接しているので、サイクリストの休憩場所になっています。寅さん記念館もあります。2011-10-02 15.58.11 posted by (C)takaak2011-10-02 12.59.30 posted by (C)takaak寮を出てから50キロ地点、野田市で東武鉄道を撮影しました。泉北高速に似ている？(((^_^;)2011-10-02 14.17.33 posted by (C)takaak先日の200キロと比べると今日の100キロは楽に走れました。自転車を走り始めた頃は100キロでもアップアップでしたが進歩しました。自転車は乗れば乗るほどより早くより遠くへ行けるようになりますね。ロードバイクならもっと楽に走れるかな？早く欲しい！
2011年10月02日
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200キロライド達成！
2011-09-25 13.17.08 posted by (C)takaakきのう200キロライドを達成しました。(^-^)v(江東区～横浜～江の島～鎌倉～逗子～横須賀～舞浜～江東区)朝8時に出発し日本橋から第一京浜に入ります。この道は交通量は多いですが、路肩が広いので走りやすいです。川崎のコンビニでトイレ休憩、横浜へ向かいます。みなとみらいのビル群です。大阪の天王寺にランドマークタワーより高いビルができます。2011-09-25 10.08.55 posted by (C)takaak横浜を出発し1号線で江の島へ向かいます。途中、すき家で栄養補給。ガードマンのおじさんに自転車のことを訊かれ、東京から江の島まで行くと言うとビックリしていました。少しだけ雨に降られましたが、無事江の島に到着！島にわたる橋がすごい人です。島には渡らず写真だけ撮って出発しました。この辺は自転車で走っている人が多いです。2011-09-25 12.07.27 posted by (C)takaak稲村ジェーンの舞台となった稲村ｶﾞ埼。サザンの曲が頭をよぎります。2011-09-25 12.27.44 posted by (C)takaak海沿いの道を快適に走り鎌倉へ。とりあえず大仏を見学します。ガンダムのように後ろが開いている。2011-09-25 13.23.46 posted by (C)takaak鎌倉から逗子を経由し横須賀へハンバーガーを食べたかったのですが、反原発の集会が行われており警察官も大量に出動していました。ものものしい雰囲気なのでそうそうに退散しました。途中金沢文庫の餃子の王将で栄養補給し、大田区のサイクルあさひにてバックライトを購入しました。寮の近くまで着いたときには走行距離が160キロでした。少し迷いましたが、今日中に200キロ達成することを決意し舞浜へ向かいました。花火を鑑賞し多摩川CLへ戻ったところで180キロ。いよいよ寮へ戻ります。再び寮近くまで着いたときには走行距離190キロあと10キロです。寮の周りを集会し200キロ達成！時刻は2330でした。距離を稼ぐために走っても全然楽しくないですね。今度は普通に走って200キロ達成したいです。
2011年09月26日
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