-
1
「ただいま、内観中」
Dearest Youこの日記を読んでいる方の多くに、内観、内観療法、というものを聞いたことがある方がいると思います。実際にお寺や、そういう施設にいって、行ったかたもいるかもしれません。僕は内観に興味があったのですが、なんだか面倒くさくて、今までやりませんでした。通常の内観は１日中半畳のスペースに屏風を置いて、自分を見つめていきます。過去を思い出すのです。あまり詳しくはありませんが、白隠内観とか吉本内観とか、あるそうです。自宅でもできるそうで、壁の隅っこに座って１時間くらいを毎日します。僕もやりたいなぁ、と思いますが、時間があまり取れません。で思いついたのが、「寝ながら内観」内観については、１、してもらったこと２、して返したこと３、迷惑をかけたことを思い出していきます。順番は、母、父、祖父母、兄弟、配偶者、友人、同僚が基本みたいです。今僕は「母親にしてもらったこと」です。ある一定の過去を思い出すと、過去が過去を呼び、懐かしい気持ちになります。そして愛着がわいてきます。「寝ながら内観」は布団に入って、入眠するまでの時間を使うので、時間を計れませんが、心理的にも、時間的にも楽。今日も母からしてもらったことがテーマです。そのまま、毎日「寝ながら内観」をしていくと、ふか～い感謝の心や、懐かしい思い出がよみがえってきそうなので、続けてみようと思っています。もし時間に制約がある方は、「寝ながら内観」をお勧めします。P.S.特許申請しようかな。
2003.07.04
閲覧総数 2
-
2
「成功の９ステップ」
Dearest You僕は７月１０日から７月１３日までの４日間、「成功の９ステップ」に行ってきました。まずこれは、ビジネス関係のセミナーアンド自己啓発セミナーです。僕の大学の友人も読んでいるので、「お前はなにやってんだ？」って言われそうなので、内容をちょっと説明します。まず、朝っぱらから、クラブで踊る。そのダンスが１日に１０回はある。肉は食わない。水を１日５リットルは飲む。朝の９時から、夜の２時までぶっ続け。ちなみに休憩なし。睡眠時間、平均４時間。火渡りをする。分厚い板を手のひらで割る。大声で叫ぶ。３００人とハグをする。（１日に５回以上）などなど。実に怪しいグループの集団に混じりました。これだけ見ると、カルトですね。実際は、狂ってる集団の集まりだと解釈してくれて、いいと思います（笑い）。ちなみに、僕はこの怪しい集団に洗脳されました（爆）。今度大学であったらそういう目で見てくださいね。まぁそれはともかく、ほんとに凝縮された４日間でした。とっても意識が高い人たちがいて、マニアックな話がかなりできます。しか～も、この楽天HPの方とも何名かとお会いしました。あと、あるけーじばん（２ちゃんねるじゃないですよ）の方とも会いました。バーチャルの世界がリアルになった感覚です。それは４次元の世界から、３次元に移った感じですね。めちゃくちゃうれしかったです。James（講師）はとっても愛のある人でした。しかも僕よりも日本語がうまいときたもんだ！（一つ気になったのは「私たちは」の時だけ、呂律が回らないのを感じましたが・・・）Jamesから教えてもらったことは、大学４年間以上の量と質でした。（本当です）だから頭はパンク状態。でも、いくつかの言葉が心に響きました。「お金がなくても、パーソナル・パワーで、何でもできる」「成功と、学習しか存在しない」「うまく行かなくいなったら違うことをやれ。なんでもいいから！」ETC...そして、たった四日なのにたくさんの友人ができました。みなさん、本当に魅力的な方でした。本当にありがとうございます。今後とも、よろぴくお願いしますね。P.S.また行きたくなりました。なにせ、洗脳されてしまったので・・・。
2003.07.14
閲覧総数 2
-
3
「波動」
Dearest You波動という言葉をはじめて聞いたのは、僕が小学校のときです。「STREET FIGHTER ２」というゲームの「波動拳」という言葉でした。かっこいい名前だなぁと思っていました。そして、去年の１０月に岡本先生のフォトリーセミナーが終わったときに、ある経営者の方と英語の先生と３人でご飯を食べていました。そのとき、「波動」という言葉が出てきたのです。波動？あの波動拳の波動？大の大人（３０代後半）の方二人が、真剣な顔で「波動」について話していました。僕は思わず笑い転げてしまいました。「何言ってんですか！？」そのころの僕には波動という言葉はあまりにも摩訶不思議、というか、幼稚な言葉に聞こえたのです。しかも今度は「波動転写装置」がうんたらかんたら・・・。やばい・・・この人たちは・・・実際そう思いました。でも今はいろんな本を読んでいくにつれて、波動というものがよくわかってきたように思います。広辞苑で調べてみたら、理学用語でした。すべてのものは波動を発している。七田眞さん、江本勝さん、船井幸雄さん、あたりの本を読んでいると、結構わかってきます。でも、言葉にも波動があるなんて・・・。同じ波動の人たちは、互いに引き寄せられる。類は友を呼ぶ、の本質でしょうね。どうせなら、自分を最高の波動にしましょう。やり方は簡単です。ただ、前向きな言葉を言えばいい。そうすると、似たもの同士があつまります。P.S.ほかに方法はあったら教えてください。
2003.07.24
閲覧総数 2
-
4
「それぞれの勉強法」
Dearest You今、ジョギングから帰ってきました。暑かったけど、心地いいです。多摩川の河川敷を走っていると、朝日がきれいに写ります。でも、夕日はもっときれい。とても幸せな環境で生きてるなぁ、そう感じます。最近僕の日記にJAMESが出てきますが、彼は、いわずと知れた『７つの習慣』の翻訳者でもあり、十数個の会社を経営している、自己啓発セミナーの講師です。JAMES・SKINNERさん。以前、怪しいセミナーのような感じで、日記に書きました。でも、ほとんどは勉強してますので、別に怪しくありません。念のため。（ちょっとした補足）彼は「V・A・K」というものを教えてくれました。これはモデリングの基礎でもありますし、いろんな要素に使えます。僕がすでに読んでいた名著『コリンローズの加速学習法』にも載っています。（もう絶版です。１００円で買いました・・・笑）この本は優れもので、マインドマップや記憶の仕方、読書の仕方などが書かれています。ぱらぱらと読みましたが、じっくり読んでみたくなりました。ちょっと横道にそれましたが、V＝視覚A＝聴覚K＝感覚を表しています。そして人によって、何が主流なのかが違います。ちなみに僕はKよりのAでした。だから、いつもテープやMDを聴いていますし、楽です。Vの人は、本やビデオでしょうか？Kの人は・・・なんでしょう？教えてください。そんな感じで、自分を知ることにより、自分に合った勉強法、学習法があります。自分の特性を知って、勉強を楽しみましょう。P.S.Kの人は動きながらか、もしくは実践かも知れません。
2003.08.05
閲覧総数 4
