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アイアンタケオ
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2006.01.06
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２１：２０頃に入水、いきなりバタフライで溺れかけた。（河原コーチがニコニコしている）体はきつかったけど、皆に会えてよかった。
あらためて、明けましておめでとう！
１０００ｍも泳いでないけど気分は全然違う。なんだかやる気も出てきて、帰宅後、２３：３０～２４：２０迄深夜ラン。最初は調子よかったけど、途中フラフラになってしまった。それにしても空気が冷たい。ウインドブレーカーが凍りそうだぜ！ 細切れトレだけど、積み重ねが大事。
フカちゃん・・・一緒に走れなくてゴメン。
タケ２号・・・・無事ついたかい？
河原・・・・・・ブログもほどほどに、奥さんを大事にするんだぞ。
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