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アイアンタケオ
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2006.01.24
カテゴリ： 今日のトレ
今日も寝不足のまま出勤。電車に乗ると次の駅に着くまでに、大爆睡。この電車睡眠が結構効いているようだ。今日も朝からテンパリ状態。飯もなしで戸塚で商談。結局今日の飯はなし、異動中の駅の売店でパン三昧。
今日は、ケンズに２１：２０。残り１５分間気持ちよく泳ぎました。
その後は帰宅後、２３：１０～２４：１０迄深夜ラン。
寒かったけど気分は上々・・。
すべて、超イージー。
今日は肉体より、心のトレーニングでした。ZZZZZ
今日は、ケンズに２１：２０。残り１５分間気持ちよく泳ぎました。
その後は帰宅後、２３：１０～２４：１０迄深夜ラン。
寒かったけど気分は上々・・。
すべて、超イージー。
今日は肉体より、心のトレーニングでした。ZZZZZ
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