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今日は、始発で久里浜へ。5:00の電車。外は真っ暗。さむ~。朝飯は、久里浜で朝マック。朝マックのベーグルサンドはお気に入り。
「 フライドエッグベーグル」 うま~い! 1個220円は◎!
そんなこんだで、朝から夜まで横須賀、戸塚、横浜方面。ケンズに入ったのは21:20頃?終了20分前。メインの真っ只中。皆に会えてよかった! スイム終了後は、久々の夜ガスト。9人も集まりわいわいがやがや、やっぱり仲間は楽しいね。 ありがとう!みんな!
■今日のトレ : スイム 1000m

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