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2023.09.25

豊の秋

テーマ：写真俳句ブログ(36808)

カテゴリ：写真俳句

秋分の日辺りから、朝晩は大変涼しくなってきました。
ここ数年　膝痛に悩まされてきました。ヒアルロン酸注射、湿布、痛み止め
なかなかよくなりませんでした。薬にあまり頼らず、膝周りの筋肉を強化したり
良くもんだりするストレッチを取り入れ、徐々に効果が出てきました。
注射も湿布も痛み止めもいりません。痛みがあまり感じなくなったのか。
この調子でが頑張って行こうと思います。