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はおめい1542
かなり活発な生き物⁈でしたが神経の難病を発症して以来、日々出来ない事、辛いことが増えていくばかりです。でも「何かの罪でこんな状態になった訳ではない事」は自信を持って言えます！
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2007.01.23
テーマ： 水泳(1816)
カテゴリ： カテゴリ未分類
水泳初心者の人たちはたいていビート板が嫌い。私も平泳ぎのキックをさせられるとしたら、列の後ろに下がりたい方だから気持ちは良く解る。
平泳ぎのキックは別として、クロールや背泳ぎのキックというのは、推進力というよりも身体を水面に浮かせておくためのバランスを取る役目が大きい。
私の担当クラスのみなさんにも、なるべく「キックは苦しいだけじゃないんですよ～」という意味を込めて「頑張り過ぎなくても良い事」を強調して来た。
それでも初心者の場合は「浮き身」の体勢がしっかり取れないので、やはりキックは苦しくて進まないものになりがち。
今日、ある生徒さんのキックがあまりに進まないので原因を探ろうと思い、水中からも見てみた。
身体は水面にフラットに浮いている。キックの感じも特別悪くは見えない。でもその場に浮いているだけで全くといっていいほど進まないのだ。な、なんでだろ～！？結局何のアドバイスもできないまま、今日の教室終了。
生徒さんたちがプール棟から出て、後片付けも終わった後で、先輩指導員に相談してみた。一番指導経験の長い大先輩指導員が「こういうキックじゃなかった？」とプールに入って実演して見せてくれた。そうそう！！そうでした。でも私には、どうして進まないのか解らないんです。
つまり「足を前後にしているだけで最後の蹴り下げが甘い」という事。実際に先輩の言うとおりにやってみたら、私にもその場に留まったキックが出来た！？
はぁ、先輩に相談して良かった。やっぱり指導経験が浅いと、見抜く目もしょぼいってことだな。良い勉強になった。さっそく次回に生かせそうだ。
平泳ぎのキックは別として、クロールや背泳ぎのキックというのは、推進力というよりも身体を水面に浮かせておくためのバランスを取る役目が大きい。
私の担当クラスのみなさんにも、なるべく「キックは苦しいだけじゃないんですよ～」という意味を込めて「頑張り過ぎなくても良い事」を強調して来た。
それでも初心者の場合は「浮き身」の体勢がしっかり取れないので、やはりキックは苦しくて進まないものになりがち。
今日、ある生徒さんのキックがあまりに進まないので原因を探ろうと思い、水中からも見てみた。
身体は水面にフラットに浮いている。キックの感じも特別悪くは見えない。でもその場に浮いているだけで全くといっていいほど進まないのだ。な、なんでだろ～！？結局何のアドバイスもできないまま、今日の教室終了。
生徒さんたちがプール棟から出て、後片付けも終わった後で、先輩指導員に相談してみた。一番指導経験の長い大先輩指導員が「こういうキックじゃなかった？」とプールに入って実演して見せてくれた。そうそう！！そうでした。でも私には、どうして進まないのか解らないんです。
つまり「足を前後にしているだけで最後の蹴り下げが甘い」という事。実際に先輩の言うとおりにやってみたら、私にもその場に留まったキックが出来た！？
はぁ、先輩に相談して良かった。やっぱり指導経験が浅いと、見抜く目もしょぼいってことだな。良い勉強になった。さっそく次回に生かせそうだ。
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