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はおめい1542
かなり活発な生き物⁈でしたが神経の難病を発症して以来、日々出来ない事、辛いことが増えていくばかりです。でも「何かの罪でこんな状態になった訳ではない事」は自信を持って言えます！
Comments
2009.01.27
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： パニック障害＆鬱病
水泳教室を終えて先輩指導員たちと雑談をしていたら、だんだん右の首筋から肩に掛けて凝り固まってきた。
う～ん・・・あんまりいい状態じゃないな。ちょっと気が遠くなりかける。でも、笑える内はまだ大丈夫・・・自分に言い聞かせる。何食わぬ顔で頓服を口に放り込んで、なんとか紛らす。頓服・・・もう半年以上はお世話にならずに済んでいたのにな。
そろそろヨガ教室の時間。パスしようかどうしようか、しばし心の中で葛藤。
私がヨガを休んでも誰に迷惑をかける訳じゃない。でも「良くない状態でもこなせた」事実は、私にとっては大きな自信になる。パスするのは逃げ出すこと。一度でも逃げてしまうと次に同じ状態になった時に、もっと不安になってしまうのは目に見えている。
認知行動療法・・・やっぱり一生続けて行かなくちゃいけないのかな。
頓服とヨガのお陰で身体の緊張がほぐれた。やっぱりパスしないで良かった。
チーズケーキバー。
ドクターシーラボシリーズ。
酸素含有率の高い水。値段も高い。
かわいいタルトレットのプレート。
この効能は俄かには信じられない・・・。
う～ん・・・あんまりいい状態じゃないな。ちょっと気が遠くなりかける。でも、笑える内はまだ大丈夫・・・自分に言い聞かせる。何食わぬ顔で頓服を口に放り込んで、なんとか紛らす。頓服・・・もう半年以上はお世話にならずに済んでいたのにな。
そろそろヨガ教室の時間。パスしようかどうしようか、しばし心の中で葛藤。
私がヨガを休んでも誰に迷惑をかける訳じゃない。でも「良くない状態でもこなせた」事実は、私にとっては大きな自信になる。パスするのは逃げ出すこと。一度でも逃げてしまうと次に同じ状態になった時に、もっと不安になってしまうのは目に見えている。
認知行動療法・・・やっぱり一生続けて行かなくちゃいけないのかな。
頓服とヨガのお陰で身体の緊張がほぐれた。やっぱりパスしないで良かった。
チーズケーキバー。
ドクターシーラボシリーズ。
酸素含有率の高い水。値段も高い。
かわいいタルトレットのプレート。
この効能は俄かには信じられない・・・。
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Re:(作り笑いでも)笑える内は大丈夫。(01/27)
manboh777
さん
☆＼(⌒○⌒)／☆こんばんわぁ♪
大変ですね！
冷えからも来てるんでしょうか？
ここ数年低体温になりつつあったのが 一昨年『霊気』を通してもらってからは 寒さ知らずで 手先足先は冷たくなりますが 胴体はまったく冷えません^^♪
これには助かっております♪
*** manboh ***
(2009.01.28 00:06:20)
大変ですね！
冷えからも来てるんでしょうか？
ここ数年低体温になりつつあったのが 一昨年『霊気』を通してもらってからは 寒さ知らずで 手先足先は冷たくなりますが 胴体はまったく冷えません^^♪
これには助かっております♪
*** manboh ***
(2009.01.28 00:06:20)
Re:(作り笑いでも)笑える内は大丈夫。(01/27)
kabazoくん
さん
一度、パスしたら次もって・・・わかる気しますだよ
そんな風な流れで、今まで、何回もいろいろなことが続かなかったもんね
やったて気持ちよかってよかったねです (2009.01.28 08:09:39)
そんな風な流れで、今まで、何回もいろいろなことが続かなかったもんね
やったて気持ちよかってよかったねです (2009.01.28 08:09:39)
Re:(作り笑いでも)笑える内は大丈夫。(01/27)
keroon831
さん
Re:(作り笑いでも)笑える内は大丈夫。(01/27)
Ｙｕｚｉ
さん
Re:(作り笑いでも)笑える内は大丈夫。(01/27)
ちづこ
さん
Re:(作り笑いでも)笑える内は大丈夫。(01/27)
Coolmintなあみ
さん
私だったら絶対「パス」するナァ～。
だって根性ナシなので…。
はおめいさんは「やり遂げる」事が自信になってパワーになるのですネ。
ただ、あまり頑張り過ぎるのも疲れちゃいますよ。
無理しないのは「逃げる」事とは違うと言う事も認識しておいた方がいいですよ。(*^^*)
私何かはおめいさんの方程式で言ったら「逃げの人生」ですから~(^◇^)/ぎゃはは (2009.01.28 17:07:49)
だって根性ナシなので…。
はおめいさんは「やり遂げる」事が自信になってパワーになるのですネ。
ただ、あまり頑張り過ぎるのも疲れちゃいますよ。
無理しないのは「逃げる」事とは違うと言う事も認識しておいた方がいいですよ。(*^^*)
私何かはおめいさんの方程式で言ったら「逃げの人生」ですから~(^◇^)/ぎゃはは (2009.01.28 17:07:49)
Re:(作り笑いでも)笑える内は大丈夫。(01/27)
アリスMOON.A
さん
発作が出ると、、作り笑いも出来なくなる私・・
四の五の考えるより、、
頓服飲んで、、帰ります・・・
（治まってから・・バイク危ないから）
母に、、夕方まで帰って来ないように言われてるので、、
発作が出ても、、帰らない日の方が多いですけれどね・・
困った・困った・・・
(2009.01.28 17:37:27)
四の五の考えるより、、
頓服飲んで、、帰ります・・・
（治まってから・・バイク危ないから）
母に、、夕方まで帰って来ないように言われてるので、、
発作が出ても、、帰らない日の方が多いですけれどね・・
困った・困った・・・
(2009.01.28 17:37:27)
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