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2008.01.07

夜勤終わってエアロバイク

カテゴリ：スポーツ

夜勤終わって帰ったら　本日風呂なし　仕事で汗出してるのに～

なんて…夜勤の日は大抵風呂は沸かしてない　節約の為

明日は仕事休みで練習日なんだけど　ボイラーを交換することになって　ラン禁止に

我が家のボイラーも年代物で　最近調子が悪く　買い替えを検討していたところ

いつも来ている灯油屋さんが　ボイラーを譲り受けて　買い手を捜していたと

破格値で交換してくれるとことで　即決　明日が交換作業日に

一日ボイラーが使えないから　シャワーも入れない

ということで　本日夜勤から帰ってきて　寝る前にエアロバイク３０分

前回２０分でリタイヤしたので　今日こそは３０分頑張る

やっぱりエアロバイクは時間が過ぎるのが遅い　途中で止めたくなっちゃう

目をつむり　レースをイメージしながら　なんとか３０分

気持ち良く汗流し　シャワー　エアロバイク後のシャワーは寒くない

もう日付が替わってしまいました　おやすみなさい

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Last updated 2008.01.08 00:16:32
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