タコ星人現る・・・

５時前起き　スグに庭の草刈　我が家は草ばかり元気

終わった頃に　家族全員起きてきたが　有無を言わさずランへ

すでに陽射しが強くて　UVケア＆サングラスして

iPodは　先日購入したアームバンドを装着して　快適ラン

ちょっと気が引けて　１４ｋｍコースで切り上げ

なぜか脚に疲労が残ってて　気持ちとは裏腹にペース上がらない

折り返し２分遅れ（３２分２６秒）　後半気合入れてペース

後半は　限界スピードだったが　結局１４ｋｍ　１時間０２分２６秒

でも暑さで　汗も凄い　すぐにシャワー浴びてスッキリ

これで休日のノルマ達成できた

朝食後は　洗濯済ませ　庭の垣根の剪定　午前中いっぱいかけて終了

妻は　午後から当直業務へ　タコ星人は主夫に

タコ娘が部活から帰ってきて　子供二人とへ　

タコ坊主のリクエストで　『ザリガニ』探し　妻の情報で　近くの公園に行くが居ない

タコ坊主のの近くの　『ザリガニ』捕りの沼があって　そこで探すが見つからず

タコ坊主説得して　塾へ送り出し　ようやく

子供達の迎えの時間までに　洗濯物取り込み　夕食作り　片付け　 などなど

休む暇なく　子供達迎え　３人で夕食　そして

なんだか　胃がキリキリ痛み出した