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本日予定通り タコ星の『あじさい祭』が開催されました
子供たちは から参加するため タコ坊主まで歩いて送り
帰り道は競歩で タコ星人の競歩は高校陸上部時代に培った実戦競歩
急いで朝食 急いでへ
涼しくて日和 21kmラン目標の90分切りを果たそうと意気込んで
前半 45:15 良いペースだけど限界
後半は さらにペース空だけど蒸し暑くて 給水ボトルはギリギリ
最後の3kmは もう限界だと負けそうになるが そんな時こそ あえてペース
坂道で 意識的にペース上げて 後半 44:15
そして 21kmラン念願の90分切りを達成 1:29:30
快走したときは 疲労も残らない
タコ坊主を『あじさい祭』イベント会場で引き取りに行く時間が迫ってる
急いでシャワー 汗だくのまま 妻ので会場へ向かう
田舎の道が大渋滞 途中で降りて 引き取り場所へ
時間ギリギリに タコ坊主迎え
正午から 会場メインステージで タコ星中学校ブラスバンド部の演奏がある
タコ娘を撮ろうと陣取る タコ娘は後ろで影になって映らないが
全体的に素晴らしい出来の演奏 ちょっと感激

演奏終わって 屋形船だけ乗って 帰る

仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
マイナスイオン130% 2017.05.14
定番コース復活 2017.05.11