タコ星人現る・・・

TAKO星人４０２号

Keyword Search

▼キーワード検索

食う･遊ぶ･ﾁｮｯﾄだけ… speedmax117さん
ＢＯＢＯのジョギン… pobrinkai66さん
ランニングで健康美… akeriinさん
走っていたとき kuonitibanさん
原始人ランナーの部屋 原始人ランナーさん
子育て楽しんで！ のりりんママっちさん
★★PORSCHEに乗ろう★★ porsche997Sさん

Freepage List

Calendar

2015.01.26

疲労抜きjog

昨日の『館山若潮マラソン』の疲労もなく　

休日の今日　まさかの3時起き　明るくなるの待って

昨夜　降ったようで路面が濡れてる　水溜まり避けて

一週間後にハーフマラソン『飯岡しおさいマラソン』を控え

先ずは疲労抜くことに専念

10km先の入って出たら　また足甲の痛み再発

そのまま帰路へ

足甲を庇いながら　フォームを崩さぬよう慎重に　ゆっくり

2時間以上かけて到着

アイシングして　サッサと治し　次に繋げます

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2015.01.26 11:50:58
コメント(0) | コメントを書く

[マラソン大会] カテゴリの最新記事

■コメント

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧