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今日も休日 そして5時起き
もう桜が咲き始めてきたのに寒い朝{{ (>_<) }}
ウィンドブレーカも着て冬バージョン
昨日練習休んだのに 疲労が抜けてないのか 脚が重い
フォームもガタガタ
意識的にペースを落とし 慎重に走ることに
怠いけど 定番の26kmコースに
折り返し 最近稀に見る遅さ
帰路も 脚が重いまま さらに北風に一喜一憂
ヘトヘトになって到着
仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
マイナスイオン130% 2017.05.14
定番コース復活 2017.05.11