PR
Keyword Search
Freepage List
Calendar
今シーズン最後のフルマラソン『佐倉朝日健康マラソン』
予報では 暑くなるかも ここ数年荒れた天気だったから今年は楽しみ
3月に入って 36kmロング走も2回やって スデに400km近く走り込んでる
それなのに体重は減らないし 体調も
今日 仕事早上がりで26kmラン
北風が寒くて冷たいけど ハーフパンツで
連日ランの疲労か 脚が重くて辛い
帰路 追い風も手伝いペース 辛いけど攻めてみる
走り終わったら 脚はガクガク さらに疲労蓄積
この後 本番までは完全休養します
仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
マイナスイオン130% 2017.05.14
定番コース復活 2017.05.11