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夜勤明けの休日 久しぶり爆睡
それでも5時過ぎ起きへ
最近 疲労が抜けきらなくて 走る気力も
台風接近してるというのに 関東は 走るっきゃない
無心で着替えて 走り出してしまえば 後は走り切るしかない
疲れている時は フォームが崩れがち ゆっくり慎重に
いつもより1時間遅れのスタートで 空腹感も 23kmコースに短縮
帰路は向かい風
脚も出ないしガクガク
なんとか走りきる
仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
マイナスイオン130% 2017.05.14
定番コース復活 2017.05.11