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TAKO星人４０２号
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2016.07.02
カテゴリ： マラソン大会
夜勤明けの休日
4時過ぎ目が覚め
一昨日16ｋｍの疲れか 脚が重くてユックリペース
折り返してからも5分ペースなんとか
いつもの23ｋｍコース 結局最後まで5分台
遅いペースの時の方が疲労も
シャワー浴びて リフレッシュするも
一日ぐだぐだ
梅雨明けしたような 気温も ぐだぐだです
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