ナミにっき☆

助産院で行われているマタニティーヨガに行ってきました。

ゆうちゃんとやったベビーヨガ以来ひさびさのヨガです。

体がカタイ・・・

思ったようにのばせない・・・

でも終わった後は

体はなんだかスッキリ。

参加されてたほかの妊婦さん

しっかりと体調管理されているようで

みならって

わたしもがんばらないと！と。

わたしダラケすぎのようです。

毎日少しずつやりながら

体を整えていかなければ！

と。

一人だと続かないと思われるので 

１１月の予約も取ってきました。

１１月後半から仕事も休みになるし。参加できそう！