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たれみみマーシィ
たれみみマーシィのブログへようこそいらっしゃいました（*^_^*） 食べること（作ることも）大好きなマーシィの気まぐれなひとりごとに少しのお時間お付き合いくださいね☆
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2006年10月30日
カテゴリ： ダイエットに挑戦
600グラムだけど…それでも、嬉しいもんだ～ね
実は、昨日はかなり飽きていたの…
いつも夜に新しくスープを作って、翌朝またそれを食べることにして
いるのだけど、今朝は昨夜の和風にお味噌入れて、具沢山みそ汁にして
食べました！美味しかったし、ほっとした感じでした。
たいがい、夜ご飯のときはおみそ汁食べてたから…
やっぱり日本人ねぇ私。
そして、今日は1週間の真ん中の日。
なので、ちょっと豪華に好きなトマトの味付けにしました。
何が豪華かというと、実は今日のスープ、鶏肉が入っているのです。
いけないんだろうけど…
多少効果が低くなっても続けることのほうが大事なんじゃない
な～んて勝手に理由付けして
その鶏肉は、先日お友達ブログにしていただいている、
みぃのいさんが作ってらした「塩鶏」なるもの。
「塩豚」を鶏肉にアレンジしたものです。
見たときからとっても興味を持ったので、
作ってみました。
みぃのいさんの「塩鶏」
私の初！「塩鶏」
鶏肉でも胸肉だから、ダイエット中でもいいよね。
塩加減適当だったので、少し塩気が強めでしたが、
胸肉だけどパサつかず美味しかったです！
塩漬けして1晩置いた鶏肉を煮て、
その煮汁を今夜のスープベースにしたのです。
塩豚の煮汁も半分まで煮詰めればスープとして使えるって、
高山なおみさんの本に書いてあったので…
半分くらいまで煮詰めました。
これが、美味しいんです！
そして、少し塩気の強くなってしまったその鶏肉も
出来上がり少し前に小さく切ってスープに入れました。
今夜のスープにはお肉も入ってて、嬉しいスープなのです。
なので、 塩鶏入り特製キャベツスープトマト味 としてみました。
今夜の材料は、
キャベツ4分の1（かなり大きかったので）
玉ねぎ2個、紫玉ねぎ1個、
にんじん半分と昨日くりぬいたまわりの部分
セロリ残っていた芯に近いほう、葉っぱも。
ピーマン1個
ホールトマトの缶詰1缶
そして、塩鶏少し。
いつものように22センチのお鍋が山盛りです。
トマトは煮込みながら崩していくので、そのまま投入！
その後、塩鶏のゆで汁を入れて、今夜はローリエも1枚入れてみましょう。
アクをとりながら、コトコト煮込んでいきます。
今日はすっごくいい香り！
やっぱり好きなトマト味なので、余計にそう思います。
出来上がり！
あん！やっぱり美味しいよー！
今までで一番の美味しさです。
今日は、大満足のスープになりました。
今日、ちょっと出かけてきました。
友人のKちゃんと、 金閣寺 へ自転車こいで。
携帯画像です。
たくさんの旅行客の人達！修学旅行の子達や外人さん。
いろんな言葉が飛び交ってます。
紅葉にはまだ早いのですが、とても天気がよく、
金閣寺がその通りぴかぴかでした！
そろそろ順路も出口というころ、
後ろから歩いてきていたKちゃんがいきなり
「なにかついてる～」と、恐れてるような心細いような声で言ってます。
振り返ってみても、何もないな・・・
しきりにKちゃんは頭を気にしています。
そしたら、何か緑の動くものが！
げっ！ 青虫でも落ちてきたかー！
おそるおそるKちゃんの頭を見てみたら…
な～んだ！
かまきり じゃん！
Kちゃん 「取って、取ってぇ～！」
私 「うんちょっと待って。今撮るから！」って…
携帯出しました…
Kちゃんおろおろ…そりゃそうだよね正体が見えないんだもんね。
かまきりは、一生懸命Kちゃんの頭をよじ登ろうとしてます。
かわいいもんだ。
注：Kちゃんの髪、光の加減で、はげてるような白髪のような…に見えてますが、
しっかり黒色で、はげでもありません…Kちゃんに怒られるからね…
ほどなくして、地上におろしてKちゃんも、
かまきりもほっとしたことでしょう。
面白かった～！（傍観者だからね）
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Re:塩鶏入り特製キャベツスープトマト味！４日目じゃ！(10/30)
Mimina
さん
鶏肉は、低カロリー、高タンパクですものね～。
たまには、いいですよ～。（そそのかす、私・・・。）
ダイエット中だって、大満足の日がないと、続けられないと思います。
カマキリが頭に・・・って、私だったら、すごいパニックになりそう！
それに、他に人の頭に乗っていても、取って上げられな～い。
マーシィさん、すごい！尊敬しちゃいます！ (2006年10月31日 00時16分11秒)
たまには、いいですよ～。（そそのかす、私・・・。）
ダイエット中だって、大満足の日がないと、続けられないと思います。
カマキリが頭に・・・って、私だったら、すごいパニックになりそう！
それに、他に人の頭に乗っていても、取って上げられな～い。
マーシィさん、すごい！尊敬しちゃいます！ (2006年10月31日 00時16分11秒)
はわわわわ･･･。
うにっこさん
さん
大変なﾓﾉを見てしまった･･･！
あたい、虫の中でｶﾏｷﾘが１番嫌いなのだぁぁぁ～！
昨日も駅まで散歩に行く途中遭遇してしまい･･･。
反対側の歩道まで走って逃げたくらい（笑）。
ｱｳｱｳ、今も背中をよじ登られてる錯覚が･･･ｺﾜｲﾖ～！！
･･･落ち着かなきゃ。
ｶﾏｷﾘの衝撃で金閣寺もトリスープも吹っ飛ぶﾄｺだったよ･･･ﾌｩ。
昔はｶﾏｷﾘでもトンボでも手づかみしてたこ糸で結わって
「散歩だよー♪」とか言っていたのにな･･･（汗）。
あたいも今日塩豚作ったのでそのスープで明日久々野菜スープ作るつもりなの♪
（ダイエットとかカロリーとか気にしてない人）
やっぱしトマト味は美味しいよね～☆ (2006年10月31日 00時25分21秒)
あたい、虫の中でｶﾏｷﾘが１番嫌いなのだぁぁぁ～！
昨日も駅まで散歩に行く途中遭遇してしまい･･･。
反対側の歩道まで走って逃げたくらい（笑）。
ｱｳｱｳ、今も背中をよじ登られてる錯覚が･･･ｺﾜｲﾖ～！！
･･･落ち着かなきゃ。
ｶﾏｷﾘの衝撃で金閣寺もトリスープも吹っ飛ぶﾄｺだったよ･･･ﾌｩ。
昔はｶﾏｷﾘでもトンボでも手づかみしてたこ糸で結わって
「散歩だよー♪」とか言っていたのにな･･･（汗）。
あたいも今日塩豚作ったのでそのスープで明日久々野菜スープ作るつもりなの♪
（ダイエットとかカロリーとか気にしてない人）
やっぱしトマト味は美味しいよね～☆ (2006年10月31日 00時25分21秒)
Re:塩鶏入り特製キャベツスープトマト味！４日目じゃ！(10/30)
tikari
さん
やった～♪少しずつスープの効果が出始めたみたいね！
いきなり何キロは減らないから、少しずつがんばろうね～。
私も少しずつ減ってきています(^-^
金閣寺に自転車で行けるの～！？なんてうらやましい環境なんだ～♪
そしてカマキリ・・・ううっ苦手☆
つい最近、新聞屋さんが来たとき、同じようにカマキリが肩に乗っかってたの～！！
新聞屋さん気づいてなくて、思わず「きゃ～！」ってドアを閉めちゃったよ～！＾＾；
(2006年10月31日 09時10分23秒)
いきなり何キロは減らないから、少しずつがんばろうね～。
私も少しずつ減ってきています(^-^
金閣寺に自転車で行けるの～！？なんてうらやましい環境なんだ～♪
そしてカマキリ・・・ううっ苦手☆
つい最近、新聞屋さんが来たとき、同じようにカマキリが肩に乗っかってたの～！！
新聞屋さん気づいてなくて、思わず「きゃ～！」ってドアを閉めちゃったよ～！＾＾；
(2006年10月31日 09時10分23秒)
Re:塩鶏入り特製キャベツスープトマト味！４日目じゃ！(10/30)
みぃのい
さん
「塩鶏」が丸まってる～♪なんかカワイイな～☆
煮汁はやっぱり捨てずに使わなくっちゃ勿体無いですよね！
自転車で金閣寺に行けるんですか？！
う…羨ましい！！
実はワタクシ、この歳になってもまだお目にかかってないのです。
はんなり京都へ行きたいわ～*
そうそう！
先日時間のある時にマーシィさんの昔の日記に目を通していると見覚えのある物発見！！
それは「ドライドリアン」。
私の日記にも登場してるんだよ～(＾ε＾* ﾉ
(2006年10月31日 12時52分28秒)
煮汁はやっぱり捨てずに使わなくっちゃ勿体無いですよね！
自転車で金閣寺に行けるんですか？！
う…羨ましい！！
実はワタクシ、この歳になってもまだお目にかかってないのです。
はんなり京都へ行きたいわ～*
そうそう！
先日時間のある時にマーシィさんの昔の日記に目を通していると見覚えのある物発見！！
それは「ドライドリアン」。
私の日記にも登場してるんだよ～(＾ε＾* ﾉ
(2006年10月31日 12時52分28秒)
Re[1]:塩鶏入り特製キャベツスープトマト味！４日目じゃ！(10/30)
タレ耳マーシィ
さん
Miminaさん
えへ…たまにはいいですよね。少しだし…ね！
今、そそのかされたい私かも…（笑）
そんな尊敬なんて…（汗）
写真撮ってるうちに逃げるだろうと思っていたのですが、髪の毛をうんせうんせとよじ登っていこうとしている感じで、離れそうもなかったから、仕方なくですもん(^_^;) (2006年10月31日 18時40分18秒)
えへ…たまにはいいですよね。少しだし…ね！
今、そそのかされたい私かも…（笑）
そんな尊敬なんて…（汗）
写真撮ってるうちに逃げるだろうと思っていたのですが、髪の毛をうんせうんせとよじ登っていこうとしている感じで、離れそうもなかったから、仕方なくですもん(^_^;) (2006年10月31日 18時40分18秒)
Re:はわわわわ･･･。(10/30)
タレ耳マーシィ
さん
うにっこさんさん
ありゃぁ～…ごめんなさいね。
よりによって一番嫌いな虫を載せちゃうなんてね！
悪い私…許してぇ…m(__)m
きっと早く去りたかったでしょうに、
しっかりコメントありがとうございます！
嬉しいです～♪
塩豚のスープを使った野菜スープ、美味しいでしょうね～…塩豚も…うぅ…お腹がぐうぅ～ (2006年10月31日 18時46分54秒)
ありゃぁ～…ごめんなさいね。
よりによって一番嫌いな虫を載せちゃうなんてね！
悪い私…許してぇ…m(__)m
きっと早く去りたかったでしょうに、
しっかりコメントありがとうございます！
嬉しいです～♪
塩豚のスープを使った野菜スープ、美味しいでしょうね～…塩豚も…うぅ…お腹がぐうぅ～ (2006年10月31日 18時46分54秒)
Re[1]:塩鶏入り特製キャベツスープトマト味！４日目じゃ！(10/30)
タレ耳マーシィ
さん
tikariさん
うん！ありがと～ねー！ゆっくりだけど、がんばるぅ！！
金閣寺までは結構遠くて…疲れたました。
でもお天気が良くて普段運動不足なので、いい運動になったと思います(^^)v
カマキリごめんね～苦手っていうほうが普通だと思います…なのに、私が少しばかり平気だったために…イヤにならないでねー！（汗）
新聞屋さん、肩の異変に気づいてよ～
って感じだね（笑） (2006年10月31日 18時56分38秒)
うん！ありがと～ねー！ゆっくりだけど、がんばるぅ！！
金閣寺までは結構遠くて…疲れたました。
でもお天気が良くて普段運動不足なので、いい運動になったと思います(^^)v
カマキリごめんね～苦手っていうほうが普通だと思います…なのに、私が少しばかり平気だったために…イヤにならないでねー！（汗）
新聞屋さん、肩の異変に気づいてよ～
って感じだね（笑） (2006年10月31日 18時56分38秒)
Re[1]:塩鶏入り特製キャベツスープトマト味！４日目じゃ！(10/30)
タレ耳マーシィ
さん
みぃのいさん
塩鶏美味しかった～！ありがとー！
煮汁を使ったからだと思うのだけど、いつもよりコクのあるスープになりました☆
はんなり京都へ…いらっしゃいまし～
色づいた秋の京都（まだもう少し後になりそうだけど）はこれまた素晴らしいらしいですよー！
私もまだ未体験なので、楽しみです～☆
みぃのいさんの「ドライドリアン」見に行きまーす！ワクワク～♪
(2006年10月31日 19時03分52秒)
塩鶏美味しかった～！ありがとー！
煮汁を使ったからだと思うのだけど、いつもよりコクのあるスープになりました☆
はんなり京都へ…いらっしゃいまし～
色づいた秋の京都（まだもう少し後になりそうだけど）はこれまた素晴らしいらしいですよー！
私もまだ未体験なので、楽しみです～☆
みぃのいさんの「ドライドリアン」見に行きまーす！ワクワク～♪
(2006年10月31日 19時03分52秒)
Re:塩鶏入り特製キャベツスープトマト味！４日目じゃ！(10/30)
うにゃ子
さん
うん、うん。
少しでも体重減ると俄然やる気がでてきますよね。
ちょうど飽きてくる頃だし、気分的にもそろそろ体重が減ってもいいのでは？なんて思ってる時だからこれでちっとも減っていないと、ガックーンときちゃうんですよね。
でも、効果でてきてよかったですね。(^^)v
カマキリ・・・・。
あわわわわ・・・。
”な～んだ”と言えるマーシィさんってばすごい。
自分の頭にあったらパニくるし、絶対に取ってあげられない。
カマキリには悪いけれど、爪でピン！って払うのがやっとかも。
ちゃんと掴んで取ったの？ (2006年11月02日 11時41分22秒)
少しでも体重減ると俄然やる気がでてきますよね。
ちょうど飽きてくる頃だし、気分的にもそろそろ体重が減ってもいいのでは？なんて思ってる時だからこれでちっとも減っていないと、ガックーンときちゃうんですよね。
でも、効果でてきてよかったですね。(^^)v
カマキリ・・・・。
あわわわわ・・・。
”な～んだ”と言えるマーシィさんってばすごい。
自分の頭にあったらパニくるし、絶対に取ってあげられない。
カマキリには悪いけれど、爪でピン！って払うのがやっとかも。
ちゃんと掴んで取ったの？ (2006年11月02日 11時41分22秒)
Re[1]:塩鶏入り特製キャベツスープトマト味！４日目じゃ！(10/30)
タレ耳マーシィ
さん
うにゃ子さん
そうなんだよね！私の場合はお昼に好きなもの食べてるから、大きな期待はしてないんだけど、それでも少し減るだけでも嬉しくって☆
カマキリ…あのね…緑色のはまだいいの。これが年を取って土色になったのは、ちょっとひるむかも。
しっかり掴んでおろしてあげればよかったんだけど、引っ張って足がもげたらかわいそうだって思ってサッと払い落とすように手を動かしたら、私の指をジャンプ台みたいにしてピョンって落ちたのよ。柔らかい苔の上に。カマを持ち上げて威嚇するんだよね…それがまた面白くって…あ！ごめんね… (2006年11月02日 21時20分37秒)
そうなんだよね！私の場合はお昼に好きなもの食べてるから、大きな期待はしてないんだけど、それでも少し減るだけでも嬉しくって☆
カマキリ…あのね…緑色のはまだいいの。これが年を取って土色になったのは、ちょっとひるむかも。
しっかり掴んでおろしてあげればよかったんだけど、引っ張って足がもげたらかわいそうだって思ってサッと払い落とすように手を動かしたら、私の指をジャンプ台みたいにしてピョンって落ちたのよ。柔らかい苔の上に。カマを持ち上げて威嚇するんだよね…それがまた面白くって…あ！ごめんね… (2006年11月02日 21時20分37秒)
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