Sep 27, 2018
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： ダイエット
ママ友が玄米ごはんを毎日食べてるそうです。
玄米って栄養いっぱいで体にいいんですよね。
わたしも始めてみようとおもって、まず スーパーでレンジでチンして食べる玄米ごはんをかってきました
白米より少しかたくて、味は もちろん白米がすきですが 玄米ごはんもなかなかおいしかったです。
硬いからよくかむ。おなかいっぱいになる！！
１キロ 玄米が１０００円でうってたので 次はこれをかってみよう。
玄米って栄養いっぱいで体にいいんですよね。
わたしも始めてみようとおもって、まず スーパーでレンジでチンして食べる玄米ごはんをかってきました
白米より少しかたくて、味は もちろん白米がすきですが 玄米ごはんもなかなかおいしかったです。
硬いからよくかむ。おなかいっぱいになる！！
１キロ 玄米が１０００円でうってたので 次はこれをかってみよう。
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