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2020年03月22日
カテゴリ： 登山・ハイキング
手始めとは言え､高々標高300mでは訓練にもならないので､周辺の山をいくつか縦走して､積算高度を630mまで増量しました。半年ぶりの歩きとしてはこれが限界で､筋肉を結構酷使してしまいました。多分2～3日は筋肉痛で通常歩行にも支障が出るかと思います。尚､画像は主峰(?)高御位山頂上の小さな神社で､この日は快晴･温暖という絶好の登山日和だったこともあって､大勢のハイカーが訪れていました。
こうした酷使を梅雨入り前にいくつかこなしながら､2500～3000mの山にアタックできる筋力を呼び戻して行くことになります。今月中に同じコースを歩いて､この時はコースタイムを重視した歩きに専念するつもりです。更に､4月に入れば近傍の二百名山､三百名山にも食指を伸ばしたいと思っています。
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