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前回と同じコースをジョギング。

といっても前回同様、ほとんどウォーキングでしたけど。

一応目標として、4キロを30分で 走ろうと思っていたけど…。結果は37分で、前回から3分しか縮みませんでした。

90%ウォーキングだからね～。そのうち30分ジョギングし続けるようになるでしょう。

そんなお気楽状態でジョギングはじめています。

装備しているものは、シューズはアディダス。
はじめてだったので、店員さんに相談して、お店で購入。で、これがお奨めされた商品。
軽いね～ビックリした。やはり専用は違うわ。

やっぱネットの方が安い。3,000円も違う…。

シューズ

それと靴下。コレは適当。ジョギング本内で推奨で5本指ソックス。

あと現在注文中の商品が、腕につけるポーチ。

携帯電話・小銭などを入れるためのもの。
明日ぐらいに届く予定。
ボトルは、季節的にも走行距離的にも、しばらくいらないと思う。

後、欲しいものは、心拍計。そのうち買おうかなという程度。
ジョギングがきちんとできるようになったら、買う予定。

サングラスや、帽子や、ウェアなどは、持っているもので代用。
こちらは、 ジョギングがライフスタイルに取り込まれる ようになったら買う。

あ、そうそう。ジョギング用イヤホンも欲しいのだった。普通のイヤホンと違って、上下に揺れても落ちにくく、外の音も聞こえるというもの。

候補はコレ。とにかく安い。速攻で買ってもいいけど、まだ30分ジョギングなので保留中。

なんだかんだと結構出費しているわけだけど、 楽しいからいいや。