ラッキィセブンティライフ

現在、健康であれば、将来も健康であると思い、昔、徹夜でがんばったんだから、こんなものへっちゃらだと過信しやすい人が多いものです。 　でも若い時は、無茶が効きますが、年功がきたり、無理がかさなると思わぬ出来事が起きます。

　高血圧しかり、肥満しかり、糖尿病しかり、生活習慣病と名づけられるように、知らぬ間に、すんなりと、私達の体が罹患してしまいます。

　高血圧だから、降圧剤をのんでいればいいんだ。血糖値が高いから、薬のんでおく、コレステロールが高いからお医者さんにお薬貰って呑むだけではいけません。

　たしかに一時的にはいいんですが、それが続くと、一度に合併症となって、脳梗塞、心筋梗塞、がんとなって病変襲来します。

　命にかかわる一大事になります。 　一命をとりとめても、どんなに精進したって、元の体にはなりません。 　割れた茶碗と同じです。つないでもそこのひびがネックになります。

　私は、肥満、高血圧で３年間お医者さんで降圧剤をのんでいました。血液検査も定期的にしてもらいました。一病息災など思って気楽にしていました。　そして、突然仕事先で、倒れ救急車で病院に入院しました。２年前の事です。、 　脳梗塞でした。糖尿病の病名までつけられました。

　食養生と運動で、糖尿病からは脱っしましたが、血液サラサラの薬は、今も続けています。 　 　健康になったといっても、元の健康とは、違います。 　明るさに例えると、太陽の明るさと月の明るさの違いの健康度合いです。

　体の均衡が少し乱れたときに、早く元にもどしてください。
　その為には、知識が必要です。
　２人目の私を作りたくないのです。絶対ならないようにしてください。 　国家的損失です。

ためして元気！世界の健康法 誤食の恐怖