2006.06.09
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4873)
カテゴリ： 妊娠～出産
私は妊娠前は喫煙者だったので、便秘に悩まされる事なく快腸に過ごしていたのですが、
妊娠発覚後、禁煙を開始→便秘になってしまいました
タバコをやめたせいだけじゃ～ないのは解っているのですが、これまで何も考えなくても
すぱすぱ吸っているだけで ぷりっ と出ていたものが、
2日出てこないだけでおなかパンパンで怖いです（笑）
妊婦っ
って感じのおなかに見えますが、実はただの ガス な所が切ない・・・
というわけで、先日 プレママです
ぱくついてみました。
バナナを輪切りにして一緒にしゃくしゃくっと食べた所・・・
きたーっ
来ました！
早速トイレに駆け込む私。
トイレに入る前に、まだ寝ている旦那さんに
「まだ大丈夫なの～？」
と声をかけつつトイレに入る私。
さすがに硬くなっているらしく、素直に顔は出してくれないうんｐ（汚）。
しばらく座ったまま神経を集中させていると・・・
旦那さんの足音が。
「お、やっと起きたか」
案の定おもむろにトイレのドアが開いちゃった・・・
その瞬間、旦那さんはやっと頭が起きたらしく、
「ご、ごめん」
と慌ててドアを閉めて逃げていきました（笑）
ま、私も前に旦那の見ちゃってるからいいけどね～
っていうか、出る前で良かった（爆）
すっきり全部出ちゃってはくれませんでしたが、とりあえずいくらか出ただけでも良かった！
このままたまって破裂でもしたら・・・
お腹に力を入れるとピキッと痛みます。恐怖恐怖・・・
なので、最近くしゃみとか、鼻をかむ事とかがとっても怖いのです。
年中鼻炎で、お風呂に入る時には鼻はもう出ないって解ってるけど、しつこくしつこく鼻をかむクセがあったのが、今は怖くて思い切りかめないので鼻がイライラしてます^^;
くしゃみをする時はもうおなかに衝撃が行かないように注意しながら、前準備の後にくしゃみをするので、いまいちすっきりせず・・・
今の段階でこれじゃ～、もっとお腹が大きくなったらどうなるんだぁ～
快便で行く為にも、毎朝のシリアルが欠かせなくなりそうです。
プレママですさん、ありがとう！
ついでに今日のプレママですさんの日記にあったコンビの資料請求も、おまけ目当てにしてきました。
信者になりつつあります（爆）
～～～ 余談 ～～～
ちなみに、もらってきたみっふぃ～の母子手帳はこれ。
横になっちゃってますが・・・（笑）
数日前に勢いで小さいミシン（安いやつ！）を楽天で買ったので、来週頭には届く予定。
最初に作ろうと思っているのが母子手帳入れで～す。
可愛いの作れるといいな♪
妊娠発覚後、禁煙を開始→便秘になってしまいました
タバコをやめたせいだけじゃ～ないのは解っているのですが、これまで何も考えなくても
すぱすぱ吸っているだけで ぷりっ と出ていたものが、
2日出てこないだけでおなかパンパンで怖いです（笑）
妊婦っ
って感じのおなかに見えますが、実はただの ガス な所が切ない・・・
というわけで、先日 プレママです
ぱくついてみました。
バナナを輪切りにして一緒にしゃくしゃくっと食べた所・・・
きたーっ
来ました！
早速トイレに駆け込む私。
トイレに入る前に、まだ寝ている旦那さんに
「まだ大丈夫なの～？」
と声をかけつつトイレに入る私。
さすがに硬くなっているらしく、素直に顔は出してくれないうんｐ（汚）。
しばらく座ったまま神経を集中させていると・・・
旦那さんの足音が。
「お、やっと起きたか」
案の定おもむろにトイレのドアが開いちゃった・・・
その瞬間、旦那さんはやっと頭が起きたらしく、
「ご、ごめん」
と慌ててドアを閉めて逃げていきました（笑）
ま、私も前に旦那の見ちゃってるからいいけどね～
っていうか、出る前で良かった（爆）
すっきり全部出ちゃってはくれませんでしたが、とりあえずいくらか出ただけでも良かった！
このままたまって破裂でもしたら・・・
お腹に力を入れるとピキッと痛みます。恐怖恐怖・・・
なので、最近くしゃみとか、鼻をかむ事とかがとっても怖いのです。
年中鼻炎で、お風呂に入る時には鼻はもう出ないって解ってるけど、しつこくしつこく鼻をかむクセがあったのが、今は怖くて思い切りかめないので鼻がイライラしてます^^;
くしゃみをする時はもうおなかに衝撃が行かないように注意しながら、前準備の後にくしゃみをするので、いまいちすっきりせず・・・
今の段階でこれじゃ～、もっとお腹が大きくなったらどうなるんだぁ～
快便で行く為にも、毎朝のシリアルが欠かせなくなりそうです。
プレママですさん、ありがとう！
ついでに今日のプレママですさんの日記にあったコンビの資料請求も、おまけ目当てにしてきました。
信者になりつつあります（爆）
～～～ 余談 ～～～
ちなみに、もらってきたみっふぃ～の母子手帳はこれ。
横になっちゃってますが・・・（笑）
数日前に勢いで小さいミシン（安いやつ！）を楽天で買ったので、来週頭には届く予定。
最初に作ろうと思っているのが母子手帳入れで～す。
可愛いの作れるといいな♪
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d(・ω・*)☆スペシャルサンクス☆(*・ω・)b
ボケザル
さん
Юヽ(-ω-*)おじゃまします♪初めまして！
育児日記見ると、初心に戻れて・・・・
頑張って、日本の宝♪ 世界に羽ばたく子に・・
育てて下さい♪♪
♪(ﾟ▽＾*)ぁは☆頑張って、元気な子ともども、ひねり出してくださいねぇ～♪♪
ご訪問有り難うございました。(○ﾟωﾟ)(○｡_｡)ﾍﾟｺｯ♪
(2006.06.09 19:52:31)
育児日記見ると、初心に戻れて・・・・
頑張って、日本の宝♪ 世界に羽ばたく子に・・
育てて下さい♪♪
♪(ﾟ▽＾*)ぁは☆頑張って、元気な子ともども、ひねり出してくださいねぇ～♪♪
ご訪問有り難うございました。(○ﾟωﾟ)(○｡_｡)ﾍﾟｺｯ♪
(2006.06.09 19:52:31)
Re:便秘？ [9w2d](06/09)
狐丸っち
さん
足跡辿ってコンバンハ（^^）
私も昔々、喫煙経験があって、なんとか禁煙に成功したものの、しばらく便秘になって困りました(^^;
なんか吸うと便意がくるんですよね(－－;
だんなさんがガラリと開けた瞬間のお話にちょっとプッと吹き出したり(^^;
うちも一度あったので思い出し(苦笑)
お互い気恥ずかしいですよね
今の時期って何かにつけてあちこちピキッって痛むので心配になっちゃいますが、大体は大丈夫みたいです(^^)
お腹大きくなった時の便秘解消はやっぱり歩いたり体操したりを取り入れて･･･がいいみたいですよ(^^)
しばらく安静にしてたら本当に便秘ひどくなったもんですが、少し歩いて、ヨーグルトや繊維質取ったら問題なく･･･
という状態になったりしましたので(^^)
ではではごほうもんありがとうございましたヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ (2006.06.10 23:14:14)
私も昔々、喫煙経験があって、なんとか禁煙に成功したものの、しばらく便秘になって困りました(^^;
なんか吸うと便意がくるんですよね(－－;
だんなさんがガラリと開けた瞬間のお話にちょっとプッと吹き出したり(^^;
うちも一度あったので思い出し(苦笑)
お互い気恥ずかしいですよね
今の時期って何かにつけてあちこちピキッって痛むので心配になっちゃいますが、大体は大丈夫みたいです(^^)
お腹大きくなった時の便秘解消はやっぱり歩いたり体操したりを取り入れて･･･がいいみたいですよ(^^)
しばらく安静にしてたら本当に便秘ひどくなったもんですが、少し歩いて、ヨーグルトや繊維質取ったら問題なく･･･
という状態になったりしましたので(^^)
ではではごほうもんありがとうございましたヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ (2006.06.10 23:14:14)
Re:便秘？ [9w2d](06/09)
プレママです
さん
こんばんは、教祖です（嘘です）。
シリアル＋バナナが便秘に効いて良かったです♪
この組み合わせはいいんですよ、本当に。
あと、玄米も強力に効きますよ。
最近ハマりつつあります。 (2006.06.12 21:46:14)
シリアル＋バナナが便秘に効いて良かったです♪
この組み合わせはいいんですよ、本当に。
あと、玄米も強力に効きますよ。
最近ハマりつつあります。 (2006.06.12 21:46:14)
こんにちは＾＾
＠３８
さん
ボケザルさん＞
いらっしゃい～♪
頑張ってひねりだします（笑）
狐丸っちさん＞
＞今の時期って何かにつけてあちこちピキッって痛むので心配になっちゃいますが、大体は大丈夫みたいです(^^)
本当ですか？
ちょっと安心しました・・・
本当に頻繁に下腹部がちくちくしていたので、おなかを気にするあまり、背筋が筋肉痛・・・とか悪循環で・・・^^;
プレママですさん＞
あ（笑）
本当に感謝してます～
ガスがおなかにたまってパンパンという状況はほぼ皆無状態になりました♪
かなり楽です。
今のところ、この方法が効いているので、しばらくはこのままで。
また効かなくなったらお勧めの方法を試してみます♪
玄米がきくなら麦飯ってどうなんでしょうね？
麦メシなら麦とろでさくさくっといけるんだけど。
玄米って食べた事ないんですよね。 (2006.06.13 11:12:35)
いらっしゃい～♪
頑張ってひねりだします（笑）
狐丸っちさん＞
＞今の時期って何かにつけてあちこちピキッって痛むので心配になっちゃいますが、大体は大丈夫みたいです(^^)
本当ですか？
ちょっと安心しました・・・
本当に頻繁に下腹部がちくちくしていたので、おなかを気にするあまり、背筋が筋肉痛・・・とか悪循環で・・・^^;
プレママですさん＞
あ（笑）
本当に感謝してます～
ガスがおなかにたまってパンパンという状況はほぼ皆無状態になりました♪
かなり楽です。
今のところ、この方法が効いているので、しばらくはこのままで。
また効かなくなったらお勧めの方法を試してみます♪
玄米がきくなら麦飯ってどうなんでしょうね？
麦メシなら麦とろでさくさくっといけるんだけど。
玄米って食べた事ないんですよね。 (2006.06.13 11:12:35)
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